針灸骨傷 中醫頭皮針推薦專文

中醫給人的刻板形象是從根本『慢慢』的將身體調養好才可復原健康，因此大多是長輩推薦給孩子去看，但是孩子會因為中藥苦而避開不想看。現今愈來愈多不同流派的療法，不相同醫生推薦的治療方式功效都各有相異之處，在混合了現代實證醫學的基礎上，可接受中醫的人愈來愈多，針灸能夠說是中醫領域裡相當重要的療法，針灸的應用範疇相當普及，從頭到腳的問題近乎皆能夠透過針灸來執行紓緩症狀的功效。不僅國內醫療界將中醫列入正式醫療部門，甚至於國外也逐步將中醫歸入醫療體系當中。

中醫針灸的原理就是靠銀針刺激穴道，藉由穴道疏通人體不順的經絡，中醫師覺得穴位是人體經氣的聚流之地，針灸的刺激能達到血液循環和修護，從而達成止痛的目標，目前除了西醫之外，中醫也是愈來愈多人遇見身體不舒服會想要找尋的治療通路，一般有腸胃消化不良與難以排便問題，又或是睡眠和情緒問題都會尋求針灸的治療，此外像是婦科抑或是一些疼痛的症狀也皆是針灸很常見到的治療病症。

中醫針灸能解決好多病症，那是否推薦每一天都做呢？雖然用中醫的角度來看，並無侷限針灸的週期次數，只是針灸的次數還是要取決於病人的情況，需要由中醫生進行診斷來決定，一般而言，推薦7天能夠進行針灸2～3次。以功效來說，改善痛症或神經系統重整、輔助傷科等等的見效較明顯快速，幾乎是在進行針灸時就能馬上感覺到功效，但是內科調整的部分就要比較長時間的治療才可看見功效。

用台灣來看，患者會習慣用中醫針灸方式調養身體，抑或是針對疾病做治療，由此可見中醫針灸有許多效果，首先最風行的就是瘦身功效，中醫藉由針灸刺激穴道，達到降低食慾的功效，從而達到降低體重的目的；再來則是緩和痠痛的功效，中醫用入針的方式，幫忙肌肉跟筋膜放鬆，讓本來的痠痛得到緩解；中醫也會用針灸調養腸胃功能，在腸胃四旁的穴道施針，刺激腸胃蠕動和改善消化不良、排便不順等的狀況。

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關於針灸療效

中醫針灸是治療? 還是心理安慰? - Cosima 康展邁醫學中心

中醫針灸治療| 療法介紹及注意事項

于中醫的觀點下認為人會生病為體內氣血功用紊亂和其他外界緣故所造成的，可是同時也和免疫力有密切的關聯，由於當身體免疫力下降染病時，便會具有氣血運行不順暢、經絡傳達障礙等等其他病理症狀。而中醫師表示除了藉由西藥治療疾病以外，推薦各位也可以藉由拔罐療法來保養身體，而於中醫拔罐療法的原理為對身體體表的穴位做局部刺激，藉此來達到疏通經絡、促進循環、舒緩疼痛等的功效，中醫師指出拔罐療法對人體的好處真的非常多，建議各位都能嘗試運用這療法來治療病症強健體魄。

我相信大家對拔罐都不陌生，不過你們瞭解拔罐的治療原理嗎？中醫師提出拔罐的原理事實上是將一個罐子裡面的壓力降低以後，讓罐子吸附在筋絡、穴位或身體不舒服的區域，讓那個區域充血與瘀血。

中醫師首先會依據患者的狀況來判斷罐子的大小，再運用燃燒或者抽氣的方式降低裡面的壓力，依據此原理令罐子吸附在肌膚表面，這樣的力量將令該區域的微血管充血甚至充到破裂，這也就是拔罐以後肌膚上會有深色圓形的主因。了解了拔罐的原理之後，大家下次去看中醫時，不妨也可嘗試拔罐療法喔～

把拔罐球壓在需治療的區域，裡面便會演變成真空狀態，吸附于皮膚之上。藉由這種運用抽取罐體內空氣的方法達到真空狀態，運用真空吸引的力量達到拔罐的目的，達成下述六大好處與功效。

【1】令血液變清澈

電療的目標是透過微弱電流刺激肌肉收縮，繼而促使部分血液循環以及阻斷神經痛，以達成緩解痛的一種治療方法。電療的適用範疇廣且可以有效果的減輕疼痛，是復健科常常運用的一種治療工具。電療常用於肩頸痛、神經痛、下背痛和肌肉骨骼系統疼痛等，短期之內可有效果的止痛。但是電療止痛僅是輔助作用，沒有辦法直接治療肌肉骨骼的狀況，真影響到復原速度的還是自己的自癒效能。雖然中醫針灸與電療的原理不相同，但中醫針灸和電療皆能夠改善身體的病痛，至於要選擇中醫針灸或是電療要和醫生討論。

西醫電療的功效與傳統中醫針灸都有活血化淤的功效。和中醫針灸不一樣的地方在於電療是利用電波方式，藉由替換不相同頻率和不相同磁場的電波，刺激穴道達到治療功效。於是除了陰陽調和外，還能促進代謝與腸胃蠕動，且有提神醒腦的效用。此外，還可以令皮膚變得更為有彈性，對眼袋、色斑一樣有某種程度的功效，不但可保健身體也能夠做到養顏美容。與中醫針灸治療的效果有些許不同，仍要視自己的情況來挑選治療方法。

中醫的針灸療程原理是藉由施針深度刺激人體內部的穴位，達到促使血液循環、迅速恢復組織，同樣可以神經傳導，從而調理身體的效能。在現在的使用上，舉凡腸胃不適、中風後遺症、濕疹、睡眠不佳、心緒不寧、肥胖或神經失調等，只須經中醫師診斷，皆很推薦使用中醫針灸來治療。

中醫院所之中，常見由於肩頸疼痛看醫生的患者，還有滿多人在身體勞累的時候，皆會找中醫生拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範疇相當廣，特別對減肥、感冒、肩頸僵硬跟腰酸背痛等有一定程度上的療效囉～

刮痧與拔罐的基本原理相似，都是藉由外力順著相關經絡以及穴位刺激，讓一部分皮下微血管裂開，導致皮膚表面的瘀點又或是紫色痧痕，這便是所謂的『痧點』或是『印痕』的起源，將阻滯於身體裡面的病理產物經由肌膚代謝，令病變細胞跟組織以及器官達到活化藉以開啟人體自癒功用的開關，增進血液以及淋巴循環的功效，疏散身體裡頭淤積不順暢的氣血，改進疲倦、痠痛，進一步活絡身體免疫系統的功能的中醫治療方式。

只不過，拔罐並不是任一個人都可嘗試的，拔罐也和其它的穴位刺激療法也有其禁忌要留意的，倘若想自己于家裡面拔罐，建議要先詢問中醫生的見解，了解自己能不能接受拔罐治療才不會使自己遭到傷害囉～

中醫生指出拔罐雖然相對安全並且併發症較少，但是仍然要留意安全。在中醫拔罐的時候必須注意下列禁忌：

禁忌（1）－皮膚嚴重過敏或是過度水腫。

禁忌（2）－血壓過度高的人務必要謹慎使用火罐。

禁忌（3）－因為熱症出現的頭暈目眩與抽搐或關節痛等等。

電療法的原理是刺激較大之神經纖維去克制痛纖維的傳導，降低痛傳入時的神經興奮活性，達到止痛的效果，有點像是不會疼痛的光療法，對於傷口復原或慢性病都有不錯的功效。對於怕痛或是怕針灸的人來說，電療是很好替代針灸的方法，傳統中醫的針灸治療不太合適治療有傷口的狀況，因此有些中醫師會推薦電療當作治療的方法。額外像是某些急性的扭傷又或是慢性疼痛，中醫師也推薦可靠電療來改進。

西醫電療的功效跟傳統中醫針灸皆有活血化淤的功效。和中醫針灸不相同的地方在於電療是利用電波方式，經由汰換不同頻率及不一樣磁場的電波，刺激穴道達到治療功效。因此除了陰陽調和以外，還可促進代謝以及腸胃蠕動，而且有提神醒腦的效果。並且，還可讓皮膚變更加有彈性，對於眼袋、色斑一樣有一定程度上的功效，不只可保健身體也可以做到養顏美容。與中醫針灸治療的效果有些許不同，仍需要視自己的情況來挑選治療方式。

中醫的針灸療程原理是藉由施針深度刺激人體內部的穴位，達到促使血液循環、迅速恢復組織，與此同時可以神經傳導，從而調理身體的性能。在現今的運用上，若是神經失調、濕疹、睡眠不佳、肥胖、心緒不寧、中風後遺症或者是腸胃不適等，只須經中醫生診斷，都很推薦使用中醫針灸來治療。

針灸有很多功效與能夠治療的範圍很廣泛，現在許多人看中醫時，還會主動洽詢醫師是否可以用針灸的方式治療，確實針灸的功效對比起其他中醫療法，在治療作用方面是相對迅速的，尤其病徵緩解速度更是明顯的。

下面是常看到中醫針灸療法的功效

【壹】緩解形形色色的痛症：比如下背痛、肌腱炎、落枕、上背痛、脖頸痛等等的痛症，應用很方便、簡單，又能夠適時的放鬆肌肉和緩釋疼痛。

【貳】解決過敏性鼻炎問題：可改善鼻炎的過敏反應且暢通呼吸。

【參】腸胃功能的改善：改善消化不良或者是難以排便等等問題。

傳統中醫針灸是在身體的穴道上針刺，採用合適的技巧來刺激穴位，常見到的有提插與捻轉，透過中醫穴道針灸來解決疾病與疏通身體的氣，中醫視角上覺得氣順則通，假如有疼痛感就表示氣不順暢，因此中醫許多療法都是疏通經絡來達成治療效果。

電療關鍵則是減低痛感，讓大腦先感受到電療在表皮的感覺，而不是感受身體上的痛，達到臨時止痛的效果，經由電療有的時候也會使大腦產生一點腦內啡進一步減低痛感。以急性扭傷的人來說，電療能夠快速短暫的緩和痛感，以利後續身體組織自行修復，但要根治仍需尋求專業醫生協助尋找到病原的所在。

不是所有病症都適用針灸療法，它與其他療法一樣，也存有後遺症與潛在風險，因而一定交由專業中醫師來執行治療，才能把危險與傷害的機率降到最低，以防使身體越來越糟。

拔罐為傳統中醫的一種治療方法，直至現在依舊有滿多人對拔罐的功效深信不疑，可是各位瞭解拔罐的治療原理與拔罐可達到什麼治療功效呢？對此中醫生表示，拔罐其實是運用負壓吸引肌肉的方式使局部肌肉加壓，以達成舒緩疼痛、疏通經絡與促進循環的效用。即便拔罐的好處很多，但中醫生也特別叮嚀，病友萬萬不可過於依賴拔罐的功效，假設病徵太嚴重時，一樣要洽詢中醫生有無其他更適合治療方法。

中醫認為我們人體之中存在著經絡系統，且經絡系統內外縱橫交錯將全身連接成一個整體。平常經常聽到中醫針灸，治療原理便是經由穴道來調節經絡和臟腑的功能，以達到平衡氣血和疏通經絡的功效。拔罐的治療原理其實也是一樣，透過吸拔穴道或瘀血的區域，繼而讓人體開啟自癒本能。

看完上列的拔罐治療原理，那麼大家知道中醫生是怎麼樣進行拔罐的嗎？中醫生會讓杯罐內產生負壓，且吸附在體表令已老化的毛細血管破裂，不但可治病，也能增添免疫力的功效。此外，走罐也是一種常見到的拔罐技術，中醫生會將杯罐上下左右或是單一方向的推動，其中的原理就是為了要同時治療數個穴位，這手法對於背部的痠痛與感冒頭暈十分有效。

【1】平衡陰陽

身體發熱為陽氣盛實的表現，發冷為陰氣盛實的病徵，若想解決這幾個病徵，中醫生推薦病患可以分別於大椎和關元的部位進行拔罐，如此一來將可以達成平衡陰陽的功效跟好處。

於中醫的視角下認為人會生病為體內氣血功用紊亂及其它外界因素所引發的，可是與此同時也跟免疫力有密切的關係，由於當身體免疫力下降得病的時候，就會有氣血運行不順暢、經絡傳達障礙等其他病理症狀。而中醫生提到除了藉由西藥治療疾病外，推薦各位也能經由拔罐療法來保養人體，而於中醫拔罐療法的原理為對身體體表的穴位做一部分刺激，藉此來達成舒緩疼痛、促進循環、疏通經絡等的功效，中醫生表示拔罐療法對身體的好處真的非常多，建議各位都可試看看使用此療法來治療疾病強健體魄。

▲中醫拔罐的原理（1）機械刺激作用

拔罐為中醫院所中很常見到的治療方法，拔罐的原理是透過排氣造成罐子裡頭呈負壓的狀態，把一個罐子裡頭的壓力減低以後，令罐子邊邊可緊緊吸附在筋絡、穴位抑或是身體不舒服的地方，使不舒服的地方發生充血、瘀血又或是起泡等等跡象。拔罐所產生的局部吸力，能造成所吸附的地方產生被動性的充血讓停滯的血液循環，有益改進機體組織的營養情況，改善血液循環，增進一部分組織的新陳代謝，從而達成治療病症或是改進疼痛吧！

▲中醫拔罐的原理（2）負壓效應

拔罐是使用負壓原理治療疼痛的地方，使用負壓原理可以使局部迅速充血與瘀血，紅細胞被破壞發生溶血現象。血液中的血紅蛋白從呼吸器官之中把氧氣輸送到人體其他區域釋出，滿足機體氧化營養物質認同功能運行的需求，它可透過神經系統對組織器官的功能執行雙向調節，與此同時驅使白細胞的吞噬功用，提升肌膚對於外界轉變的敏感性及耐受力，進而強化機體的免疫力。拔罐的時候罐子裡面的負壓可以打開毛細血管與毛孔，經過拔吸的過程從而讓人體裡面的毒素與廢物得以加速從皮膚毛孔中排出。

▲中醫拔罐的原理（3）溫熱作用

拔罐原理中的一部分溫熱作用非但令血管擴張跟血流量增加，而且還能夠強化血管壁的通透性跟細胞的吞噬作用。拔罐的地方血管緊張度及黏膜滲透性的變動，不只能增強淋巴循環，也能促使激活淋巴細胞的吞噬作用，對傳染性病灶，不可否認演變成了一個抗生物性病因的好環境。並且，拔罐的地方的溶血現象針對人體起到了保健和修復功用。

有關中醫的拔罐，大家最在乎的東西無外乎就是疼痛的程度，和拔罐之後的顏色所表示的意義。中醫生提到，在接受了中醫的拔罐治療之後，皮膚所表現的淡紅色、紫紅色或瘀紅色等不一樣的顏色，表示的是每個人體質和病灶的區別，各位能夠經由罐印的顏色來評斷自己人體的健康狀態。若對於罐印的顏色有任何的疑惑，各位能夠請教中醫生獲得詳細的資訊。

你必須知道的拔罐知識 - SportiHealth

●紫黑色－身體裡面有積寒要驅寒，此外也表示心臟供血欠缺，假使印跡數天不退又或是消退時間過長，通常代表病程已過了很長時間，需較長久來調理。

●暗紅色－血脂較為粘稠或者是血液濃度較為高，假使血脂濃度較為高，也可能是供血不足夠使得的，應該注意血管疾病，也要注意預防血管阻塞。

●鮮紅色，並且有一部分發熱的現象－多半出現在熱性體質的人身上，體溫通常較為高，不過也可能代表一部分有發炎反應。

●出現水珠－這是身體裡面溼寒之氣較為重的象徵，需要立即去除身體內溼寒之氣。

●出現水泡、水腫景象－身體裡面寒溼嚴重，有較為強的溼氣。

大多的人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，但是某一些人拔罐完以後，頸背部將會出現暗紫或鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出滿多水珠狀的罐印，令病患怵目驚心。但這些顏色深淺不一的罐印，於中醫生的眼裡，其實也是評估病患身體情況的一個線索。對此中醫生指出，每一個人的身體素質都不同，取罐之後的狀態也不盡相同。有一些人的肌膚于半天之後會出現瘀血的情形，有些人則是會立即產生嚴重的瘀血，甚至於有的人取罐之後，肌膚上將會佈滿一顆顆的水珠或者水泡，各位可以經由這一些拔罐以後的狀態，來曉得自己的身體是不是有任何問題，並且令中醫生執行更進一步的治療。

在中醫拔罐以後皆會留下圓圓的罐印，而這一些罐印在每個人身上的顏色都是不一樣的。中醫生提到這是由於罐印的顏色所反響出的是每一個人身體的健康情形，一般第一次拔罐的顏色最明顯，隨後透過顏色改變的情形能夠了解氣血的通暢以及疲勞恢復的狀態。假如拔罐以後肌膚展現的是淺的粉紅色的話代表氣血循環很不錯，而假使是灰白色則代表氣血不足並且體質虛弱以及免疫力差，倘若產生小水泡的話代表身體的濕氣重，艷紅色則表示有局部發炎的反應。並且中醫生提到有一些人會出現紫紅色的顏色，這表示身體的氣血循環不好相當可能會於是演變成瘀血。

拔罐為中醫上常見的治療方法，通常拔罐以後絕大多數人都會具有罐印，而罐印顏色的深淺和拔罐印記消逝的時間每一個人都不相同，中醫生表示拔罐罐印消失的時間通常跟身體的代謝有關係，代謝快的人通常3－5天罐印顏色便會消完了，而絕大多數人一般為7天上下，不過也是有代謝較慢的人要一個禮拜上下罐印才會消失。除此之外中醫生提出倘若拔罐以後一個月罐印顏色仍然沒消逝的話，建議能做檢查確認血液的流淌是不是正常。

于中醫的視角下認為人會生病為體內氣血功能紊亂與其他外界緣故所引發的，但與此同時也與免疫力具有密切的關係，因為當身體免疫力下降患病時，就會有氣血運行不順暢、經絡傳遞障礙等其它病理病徵。而中醫師表示除了透過西藥治療病症外，推薦各位也可以藉由拔罐療法來保養人體，而于中醫拔罐療法的原理是對人體體表的穴位做局部刺激，藉此來達到疏通經絡、舒緩疼痛、促進循環等等的功效，中醫師提到拔罐療法對身體的好處真的很多，建議各位都可試試看使用此療法來治療疾病強健體魄。

我想各位對拔罐都不陌生，可是你們瞭解拔罐的治療原理嗎？中醫師表示拔罐的原理事實上是將一個罐子裡頭的壓力降低以後，使罐子吸附於筋絡、穴位抑或是身體不舒適的區域，使那個區域充血和瘀血。

中醫師首先會按照患者的狀況來判斷罐子的尺寸，再使用燃燒抑或是抽氣的方法降低裡面的壓力，根據這原理令罐子吸附于肌膚表面，這樣的力量將令該部位的微血管充血甚至充到破裂，這也便是拔罐以後肌膚上會有深色圓形的原因。了解了拔罐的原理以後，大家下次去看中醫的時候，不妨也能夠試試拔罐療法喔~

(1)平衡陰陽

人體發熱為陽氣盛實的表現，發冷為陰氣盛實的病徵，假如想解決這幾個病徵，中醫師推薦病患能夠分別在大椎及關元的部位執行拔罐，如此一來將能達到平衡陰陽的功效與好處。