針灸骨傷 中醫頭皮針推薦專文

現在醫療興盛，有許多方法皆可以解決身體的不舒服與病痛。以華人來看除了西醫之外，中醫同樣為各位常常尋求幫助且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代照樣具有不凡的功效。在中醫的治療方法裡，針灸是常見的推薦治療手段，尤其隨針灸技術越來越進步，也受到越來越多人的著重。現今國內外許多醫學相關學科，除了逐漸把中醫和現今醫學知識組合並納入正式醫療分部外，甚至是有不少研究學者以西醫的觀點鑽研中醫針灸的奧妙跟功效。

 

 

針灸治療需注意哪些事？

想執行中醫針灸治療以前，需瞭解針灸治療前、中、後的需知。

▲治療前

避免逕行猛烈運動，並且凝血功能差、輕易血流不停的人，切記要跟中醫師詳盡溝通是不是適合針灸。不然過程中也許會因為針灸活血的功效，出現血一直流的狀況。另外，一定找專業的中醫師執行針灸。

▲治療中

針灸是對穴位治療，並且有其獨特的技巧，故過程中不會產生大量出血的問題，若有出血請立刻詢問醫生。倘若有暈針的狀況也需要立即告知，一般針灸出現暈針的狀況是因為過度緊張所造成，這時只須放鬆並平躺，暈針不舒適的情形就會好很多，經驗老到的中醫師都會協助。另外，針灸的時候不可隔著衣物，會導致穴道不精確，所以請穿著寬鬆的衣服，方便中醫生進行治療。

▲治療後

針灸以後需特別留意飲食，勿吃過分辛辣的食物，酒及甜食一樣請防止。另外，針灸後出現瘀血屬正常現象，正常來說兩三天可以退去，倘若瘀血範疇較大，能夠熱敷讓瘀血加快消散，不過假如流血不止則需要儘速就診。

 

 

原來這些人不適合做針灸

針灸療法未必合適每個人，絕大部分的中醫師認為懷孕90天內，因為胎兒不平穩則不推薦針灸治療，即使懷孕90天以上也要預防腹部容易引發宮縮的穴道。身體太過衰弱或者是有皮膚感染的病患也不推薦針灸。此外由於中醫針灸或多或少會有傷口，可能使得流血或者是瘀血的情形，易流血不止或者容易瘀血的病患，中醫師一樣都不推薦針灸治療。會暈針的人也需考慮自己的狀況，免得因暈針而失足使得更多的病痛。

 

中醫針灸確實好處許多，推薦能應用在改善不同的症狀上，但是它也不是萬能的，若有良好的生活習慣，人體自然就不會太差。推薦能夠經由運動跟均衡飲食，培養良好的生活習慣，除了探討中醫針灸以及電療的次數，其實平時生活中運動和曬太陽的次數，同樣很重要，身體從變好和變健康開始，調養好基礎身體素質，形成充裕的肌耐力，減低肌肉受傷的幾率，如此一來筋骨錯位的外傷頻率就會減低，自然就不會需執行中醫針灸治療，畢竟這是治療方法不是保養之道。

 

醫學方法發展到今日，出現了許多方法，不論中醫或者西醫，皆能治療人體的百病，許多人推薦中醫針灸這個方法，這幾年也越來越受重視，國內外都逐漸的把針灸納入正式的醫療事項，且跟現代醫學知識重新融合，發展出穴道電療和屬廿一世紀的科技療法。甚至滿多有名的運動選手都推薦針灸且讚賞它的功效，按期會運用中醫針灸治療，想必它有絕對的功效及迷人之處~

 

 

針灸前務必留意這幾個要點

針灸治療前要知道一些需知。治療前不可以過度飢餓抑或是太飽，且能夠穿著寬鬆的衣服以方便治療，踏進診所以後能先憩息幾分鐘平穩情緒，防止後續會暈針繼而影響治療。

針灸的時候病友別隨意變換動作，這是為避免銀針移動位置和增加瘀血的可能性。若療程中有疼痛感又或是有暈針的情況都要立刻和中醫師反應。若事前就了解自己會暈針，療程中推薦深呼吸或者放鬆心情。

針灸結束之後或許會瘀血或者是流血，中醫師認為只要流血流的不多就不需太緊張，瘀血一般會再幾天之內散去。倘若有持續流血的情況仍須告訴中醫師喔！

 

 

中醫院所當中，常看到由於肩頸疼痛就診的病友，還有很多人于身體疲倦時，都會找中醫師拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範疇相當廣，尤其對腰酸背痛、腰肌勞損、感冒跟肩頸僵硬等等有一定程度上的療效吧！

刮痧與拔罐的基本原理雷同，都是透過外力沿著相關經絡與穴位刺激，使一部分皮下微血管裂開，使得肌膚外層的瘀點或紫色痧痕，這便是所說的「痧點」或者是「印痕」的發源，將停滯于身體裡頭的病理產物透過肌膚代謝，讓病變細胞與組織與器官達成活化藉以開啟人體自癒能力的開關，促進血液和淋巴循環的效果，疏散人體裡面淤積不順暢的氣血，改善疲憊、痠痛，繼而活絡人體免疫系統的功用的中醫治療方式。

只是，拔罐並非任何人都可以嘗試的，拔罐也與其它的穴位刺激療法一樣有其禁忌要注意的，假設想自己在家裡面拔罐，推薦要先洽詢中醫師的意見，了解自己是否可以接受拔罐治療才不會令自己受到傷害吧！

 

 

不知道的都進來！五種狀況不適合拔罐

中醫拔罐的禁忌症有下面5種，倘若你有下列其中一種禁忌症，千萬不要應用本方式，推薦先諮詢中醫師之後再執行適當的治療。

◎中醫拔罐的禁忌(1)肌膚異常－假使肌膚有感染、潰瘍、過敏、傷口等等病狀都不適合拔罐，免得引發慘重後的後果，建議等候肌膚恢復健康的時候再進行拔罐。

◎中醫拔罐的禁忌(2)凝血功能障礙－比方血友患者千萬不要拔罐，以防出現血流不止的狀況。

◎中醫拔罐的禁忌(3)生病的時候－比方因為感冒發燒、抽搐以及痙攣發作時，萬萬不能執行拔罐。

拔罐是中醫針灸學中的一種方式，一般來說，拔罐算是一個安全、有效用的治療手段。操作技術不單簡單以外，安全性高又可以顯著改進不舒服的病狀，是深受歡迎的中醫治療方式之一，可是中醫生提醒，拔罐的安全性雖高卻不是每一個人都可以適用，拔罐一樣有禁忌需要留意的！中醫生指出，拔罐算是一種『先破壞、再重建』的治療方法，于肌膚上面給一部分加壓令微血管充血、裂開，以達到加速循環、改進痠痛的功效，有某種程度的刺激性及疼痛的感受，因此，推薦下面幾種病症與情況者，拔罐之前最好先洽詢中醫生建議喔！

 

 

拔罐前請先確認自己適不適合

中醫生提出拔罐雖然相對安全且後遺症較少，但依然要留意安全。在中醫拔罐時一定要留意下面禁忌：

禁忌（一）肌膚慘重過敏又或是過度水腫。

禁忌（二）血壓過度高的人必須小心運用火罐。

禁忌（三）由於熱症出現的頭暈目眩和抽搐或是關節痛等等。

禁忌（四）癲狂且躁動的人不合適運用中醫的拔罐。

禁忌（五）六歲下面的孩童或者七十歲上的老人。

大多數的人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，可是某一些人拔罐完之後，頸背部將出現暗紫抑或是鮮紅顏色的圈圈，甚至冒出很多水珠狀的罐印，使病患怵目驚心。可是這幾個顏色深淺不一的罐印，於中醫師的眼裡，其實也是評估病患身體狀態的一個線索。對此中醫師提到，每個人的體質都不一樣，取罐以後的狀態也不盡相同。有一些人的肌膚於半天之後會出現瘀血的狀態，某些人則是會馬上出現嚴重的瘀血，甚至於有的人取罐以後，肌膚上會佈滿一顆顆的水珠或者是水泡，大家可藉由這幾個拔罐以後的情形，來曉得自己的身體是不是有任何問題，且使中醫師進行更進一步的治療。

 

 

幫你搞懂拔罐顏色深淺跟健康的關係

□拔罐罐印顏色為紫黑色－中醫師提到倘若皮膚在拔罐以後展現紫黑的顏色，表示身體內有積寒要驅寒，除此之外也代表心臟供血欠缺，倘若印跡數天不退或者消退時間過長，一般代表病程已過了很長時間，需要比較長時間來調養。

□拔罐罐印顏色為暗紅色－中醫師提到，假設拔罐之後呈現暗红色的罐印顏色，一般代表血脂比較粘稠或血液濃度比較高，若血脂濃度比較高，也可能是供血缺少促成的，應該注意血管疾病，也要注意預防血管堵塞。

□拔罐罐印顏色為鮮紅色，且有部分發熱的現象－中醫師提到，當人於拔罐以後呈現的顏色為鮮紅色，絕大部份出現于熱性體質的人身上，體溫通常比較高，可是也可能表示部分有發炎反應。

□拔罐罐子裡面出現水珠－若在拔罐過程中，罐體當中有水蒸氣出現，這是身體內溼寒之氣較重的象徵，要馬上除去身體內溼寒之氣。

□拔罐發生水泡、水腫現象－假設肌膚在拔罐以後發生水泡甚至於出現水腫現象，通常代表身體內寒溼嚴重，有較為強的溼氣。

 

有關於中醫的拔罐，各位最看重的東西無非便是痛的程度，與拔罐以後的顏色所代表的意思。中醫生指出，在接受了中醫的拔罐治療以後，皮膚所展現的紫紅色、瘀紅色抑或是淡紅色等等不同的顏色，表示的是每個人體質及病灶的區別，大家可以透過罐印的顏色來判別自身人體的健康狀態。假如對於罐印的顏色有任何的問題，各位能夠請教中醫生取得詳細的資訊。

 

 

罐印的顏色所反映的身體狀況

在中醫拔罐以後都會留下圓圓的罐印，而這些罐印在每個人身上的顏色皆是不同的。中醫生指出這是由於罐印的顏色所反應出的是每個人身體的健康情形，一般第一次拔罐的顏色最顯著，接著藉由顏色變動的情況能曉得氣血的通暢與疲勞恢復的狀況。假使拔罐以後皮膚呈現的是淺的粉紅色的話代表氣血循環相當好，而假如是灰白色則代表氣血不足且身體素質虛以及免疫力差，若產生小水泡的話表示身體的濕氣重，艷紅色則代表有部分發炎的反應。另外中醫生表示有些人會出現紫紅色的顏色，這表示身體的氣血循環不好相當可能會因而變成瘀血。

 

拔罐後身體上的印記多久會消退

拔罐為中醫上常見到的治療方式，一般拔罐以後大多數人都會具有罐印，而罐印顏色的深淺與拔罐印記不見的時間每一個人都不一樣，中醫生提出拔罐罐印消失不見的時間一般與人體的代謝有關聯，代謝快的人通常3到5天罐印顏色就會消完了，而大多的人一般為一個禮拜上下，可是也是有代謝較為慢的人需一個禮拜上下罐印才會消失不見。同時中醫生提出倘若拔罐以後一個月罐印顏色照樣沒有消失的話，建議能夠做檢查確定血液的流淌是否正常。

 

中醫院所當中，常見到由於肩頸疼痛就診的患者，還有很多人在身體疲憊時，皆會找中醫師拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範疇非常廣，尤其對減肥、腰肌勞損、感冒跟肩頸僵硬等有某種程度上的療效唷！

刮痧和拔罐的基礎原理相近，皆是經由外力沿著相關經絡及穴位刺激，讓部分皮下微血管破碎，使得皮膚表面的瘀點抑或是紫色痧痕，這就是所謂的「痧點」又或是「印痕」的起源，將阻滯于身體之中的病理產物透過肌膚代謝，使病變細胞跟組織及器官達到活化藉以打開身體自癒效能的開關，促進血液和淋巴循環的效用，疏散身體中淤積不順暢的氣血，改善勞累、酸痛，進一步活絡人體免疫系統的功能的中醫治療方法。

不過，拔罐不是任一個人都能嘗試的，拔罐也和其它的穴位刺激療法也有其禁忌要注意的，假使想自己在家裡面拔罐，建議要先洽詢中醫師的見解，了解自己是否可以接受拔罐治療才不會讓自身遭受傷害唷！

 

 

拔罐禁忌症

使用拔罐治療疾病可以算是一種比較安全的療法，照常理而言拔罐能用在針灸治療的各種疾病，不過中醫師表示，拔罐療法實際上有禁忌症，以下我們便立刻來為大家說明有哪些禁忌症的人不宜執行拔罐。

【1】抽搐與痙攣發作的時候萬萬不可執行拔罐。

【2】具有出血傾向的病人需要慎用拔罐，比如刺絡拔罐這類型的方法一定要避免。

【3】有嚴重肺氣腫的病人，背部及胸部不宜執行拔罐，對於大號火罐或強負壓吸拔這兩種方式一定要避免。

【4】心力衰竭或者是體質比較虛弱的人也不建議進行拔罐。

【5】骨折的患者于骨折還沒有完全癒合以前，千萬不能執行拔罐，不然會影響到骨頭的對位以及癒合。急性關節韌帶扭傷者在拔罐以前必須先讓中醫師評估情形，假使韌帶已斷裂則萬萬不可貿然拔罐。

【6】皮膚有潰瘍或者受傷的地方不宜拔罐。倘若有治癰癤又或是其它急性感染的時候，中醫師需嚴格的把握時機。

【7】孕媽咪要留意拔罐的地方，腰骶和腹部都是不宜拔罐的地方。

 

中醫拔罐的注意事項

確信接觸過中醫的人皆曉得，針灸是中醫時常使用的治療方式之一。但是針灸進展至現今，已經不止有傳統針灸能選擇，使用中式針灸伴隨電療的電針療法，近日已開始被許多中醫師使用，也有滿多醫學實證驗證，『針灸加電療』的搭配，在紓緩酸痛、頭痛、瘦身上，穴道因為達到更深入刺激都收到極好的效用。慢慢有更多的中醫醫師推薦使用這療法。

 

 

針灸療法的原理是什麼？

中醫的針灸療程原理是經由施針深層刺激身體內部的穴道，達成驅使血液循環、迅速恢復組織，同樣是運用神經傳導，繼而調養身體的效能。在現在的使用上，凡是睡眠不佳、腸胃不適、肥胖、中風後遺症、心緒不寧、濕疹或者是神經失調等等，只需經中醫師診斷，皆很建議運用中醫針灸來治療。

 

關於電療治療的原理

電療的宗旨是透過微弱電流刺激肌肉收縮，繼而增進部分血液循環以及阻斷神經痛，以達到緩解疼痛的一種治療方法。電療的適用範疇廣並能有效的減輕痛，是復健科時常使用的一種治療工具。電療常用在神經痛、肩頸痛、肌肉骨骼系統疼痛及下背痛等等，短期之內可有效果的止痛。不過電療止痛僅為輔助作用，沒辦法直接治療肌肉骨骼的問題，真實影響到復原速度的還是自身的自癒能力。雖然中醫針灸與電療的原理不一模一樣，但是中醫針灸跟電療皆能夠解決身體的病痛，至於要挑選中醫針灸或者電療需和醫師討論。

 

痛風是一種由於尿酸代謝障礙而引起的關節疾病，好發於中老年男性。隨著生活方式的改變，近年來痛風發病率有逐漸升高的趨勢。在急性期主要症狀為關節局部紅、熱、腫、痛，嚴重影響患者的生活質量。除了西醫的藥物控制，推薦患者亦可以尋求中醫的協助。本文將為大家介紹痛風針灸治療常用的穴位及注意事項，以期為痛風患者提供有益的資訊參考。

 

 

 

中醫針灸治療痛風有幫助的穴位

針灸治療痛風有著非常好的療效，由於中醫認為痛風是緣於肝腎不夠強健，因此治療痛風會從對肝腎有益之穴位進行根本性調養。主要選用的穴位有：

足三里穴：位於膝蓋正中央的窩處、可以強筋健骨、補益腎氣、防風濕腿痛。 陽陵泉穴：位於小腿外側，腓骨前下方凹陷處，具有疏泄肝膽、清利濕熱、舒筋健膝的功能，可以用來治療痛風關節腫脹疼痛。 太白穴：人體足內側緣，當第一跖骨小頭後下方凹陷處，可以健脾益氣、消食化滯。 丘墟穴：丘墟穴位於外踝前下方，趾長伸肌腱的外側凹陷中，可以疏肝健脾。 太溪穴：位在足部內側足踝的後方，與腳跟筋腱之間的凹陷處，這個穴位具益腎降火的功效，有助改善痛風關節腫脹疼痛。

多數人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，可是某些人拔罐完之後，頸背部會出現暗紫或者鮮紅顏色的圈圈，甚至冒出許多水珠狀的罐印，令病患怵目驚心。可是這幾個顏色深淺不一的罐印，于中醫師的眼裡，其實也是判斷病患身體狀態的一個線索。對此中醫師提出，每一個人的身體素質都不一樣，取罐之後的狀態也不盡相同。某一些人的肌膚于半天以後會出現瘀血的情形，有些人則是會立即產生嚴重的瘀血，甚至有的人取罐之後，皮膚上將佈滿一顆顆的水珠或者是水泡，大家能夠藉由這幾個拔罐之後的狀態，來了解自己的身體是否有任何問題，並且令中醫師執行更進一步的治療。

 

 

罐印的顏色跟身體狀況有關！？

△淺紅色－氣血循環十分好。

△紫紅色－氣血循環不好，若拔罐的罐印顏色偏深或是偏黑的話代表可能有血瘀的狀態。

△艷紅色－體質屬熱性，通常體溫較為高，但也可能代表有部分的發炎反應。

△灰白色－氣血不足，體質較衰弱。

△有水氣－體內的濕氣太過重。