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大多的人時常由於工作壓力大、快節奏的生活步調、睡眠不規律等等不良的習慣，而常常會出現便秘的情形，甚至於有一小部分人雖說每天攝取充裕的蔬菜.....
大部分的人都由於處于高壓的環境下工作或是生活，而長久之下就導致身體亮紅燈，這當中一個最常看到的病徵就是『便秘』。常常看到有一些便秘的病患.....
![[中醫失眠治療]你瞭解透過穴位針灸、中藥能夠治療失眠嗎？](https://images.unsplash.com/photo-1523642456391-c597480dbdb6?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)
良好的睡眠品質與健康為密不可分的，但是現代人卻由於壓力大、生活忙碌等的心理原因使得睡不好。而依照調查發現，臺灣慢性失眠症的流行率為10......
飲水不足、作息不規律、喝酒...，這些壞習慣都是造成現代人肥胖的主因；中醫生認為現代人易發胖也許跟脾氣虛有關係，因為在中醫的視角上提出『.....
在中醫的角度下認為人會生病為體內氣血功用紊亂以及其它外界原因所引發的，但是同時也和免疫力具有密切的關聯，由於當人體免疫力下降染病的時候，.....
各位知道何謂月經不調嗎？月經不調其實是代表月經的週期、經期以及經量發生異常的情形。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後不.....
中醫師於治療患者便秘的病狀之前會先區別便秘的類別為何，由於中醫師會依照患者的體質來推薦合適的方法再執行治療。中醫師提到便秘能夠分成【實秘.....
良好的睡眠品質與健康為密不可分的，但現代人卻由於壓力大、生活忙碌等等的心理原因導致失眠。而依照調查發覺，臺灣慢性失眠症的發生率為10.7.....
減肥的關鍵目標一定是健康，因此，在挑選減肥方法的時候，首先務必有減肥不能傷身的觀念。有一些人挑選了能快速減肥的抽脂方式，抽完以後除了疼痛.....
市面上有許多減肥方式，其中有很多人推薦中醫減肥茶。那該如何挑選合適自己的減肥茶呢？很多人都不瞭解其實中醫減肥茶是需要根據體質去選擇的，不.....
