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夜晚是身體進入睡眠養護的時間,中醫師表示,每週假設有3個晚上而且持續大於30天都睡不著,引發次日無精打采、焦慮與工作效率下降,便能稱為失.....
不少人都會有便秘的困擾,而便秘不光會讓人感覺不適以外,病徵嚴重的話甚至會連帶影響生理與心理健康,因而中醫師推薦大家想改善便秘的話,多加飲.....
中醫生提到肥胖是現代人常看到的文明病,也因而令中醫推薦的按摩穴位和穴位埋線等等減肥方法變了大家溝通減肥的熱門話題。BMI(身體質量指數).....
市面上有很多瘦身方法,這當中有很多人推薦中醫減肥茶。那該如何挑選適合自己的減肥茶呢?很多人都不知道其實中醫減肥茶是需要按照體質去挑選的,.....
中醫師提出肥胖是現代人常見到的文明病,也因此讓中醫推薦的按摩穴位與穴位埋線等等減肥方式變成了各位溝通減肥的熱門話題。BMI 與腰圍為目前.....