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便秘是由於難以正常排便,讓糞便停留在腸腔過久,造成糞便乾硬而更沒辦法正常排便的症狀。中醫針對便秘分類較詳盡,認為有因為其它病症使得的便秘.....
食物刺激、飲水不足、喝酒等,這幾個壞習慣皆是使得現代人肥胖的原因;中醫師認為現代人容易發胖或許與脾氣虛有關係,因為於中醫的角度上指出脾主.....
中醫的減肥方式除了調控體質的食療與藥方,網路推薦透過穴位的按摩及埋線也能達到減肥的效果。每一天按摩穴道會促進體內的氣血循環,可讓身體的新.....
很多人都會具有便秘的困擾,而便秘非但會使人感到不適之外,症狀嚴重的話甚至是會連帶影響生理以及心理健康,因而中醫生推薦大家想要改善便秘的話.....
大多的人常常因為缺乏營養、睡眠不規律、飲水不足等不佳的習慣,於是經常會產生便秘的情況,甚至可有些許的人即使每天攝取夠的蔬菜水果以及喝充分.....
在中醫的視角下認為人會生病為體內氣血功用紊亂以及其它外界因素所使得的,但與此同時也與免疫力具有密切的關係,由於當身體免疫力下降生病的時候.....
晚上為身體進入睡眠養護的時間,中醫生指出,每週若有3個晚上並且持續高於三十天都睡不著,引發次日昏昏欲睡、焦躁和工作效率下降,便可稱失眠,.....