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于中醫學上失眠又稱為【不寐】和【不得臥】,這當中的含義包含難以入眠、入眠之後易甦醒、甦醒之後不易再入眠。中醫生表示輕微的失眠最多就是淺眠.....
大部分的人常常因為缺乏營養、睡眠不規律、快節奏的生活步調等不好的習慣,於是常常會發生便秘的狀態,甚至於有少數人縱然每日攝取夠的蔬菜水果與.....
和西醫相比,中醫更推薦以溫和的方法調理人體,基於個人身體素質找出最合適自己的減肥方式。因此體質不同的人合適飲用的減肥茶當然也不一樣!在考.....
大家知道何謂月經不調嗎?月經不調其實是代表月經的週期、經期及經量產生異常的狀況。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後不定.....
于中醫的視角下認為人會生病是體內氣血功用紊亂以及其它外界緣故所導致的,不過與此同時也和免疫力有密切的關係,因為當身體免疫力下降得病的時候.....