耳鼻喉科 中醫過敏性鼻炎調理推薦專文

全方面避免過敏性鼻炎:生活習慣、飲食禁忌和中醫食譜

全方面避免過敏性鼻炎:生活習慣、飲食禁忌和中醫食譜

秋冬換季老是需要經歷流鼻水、打噴嚏和鼻塞的折磨?過敏性鼻炎大大影響了生活品質和日常活動?可能已經嘗試過各種中醫和西醫治療方法但是狀況仍不見好轉?這次我們探討過敏性鼻炎療程期間需要注意的生活作息和飲食禁忌,以及這些習慣如何對身體產生影響。此外也會一併分享如何透過食物搭配中藥材進行食補以預防和減輕過敏性鼻炎症狀。

 

 

日常生活中如何避免過敏性鼻炎?

過敏性鼻炎是一種常見的過敏性疾病,通常在特定季節或特定環境下加劇症狀。以下是一些日常生活中可遵循的方法,以幫助預防或減輕過敏性鼻炎:

避免過敏源:

花粉過敏:盡量避免在高花粉濃度的時候外出,或者在戶外活動後儘快洗澡更換衣物,以減少花粉接觸。 家居過敏:保持家居清潔,定期清潔地板、床單、窗簾和空調濾網,以減少塵螨、霉菌和寵物皮屑等過敏原。

使用空氣淨化器:在家中使用空氣淨化器可以幫助過濾室內空氣中的過敏原,減少症狀加重的風險。

護理鼻腔:定期使用生理食鹽水沖洗鼻腔,有助於清除過敏原和痰液。此外,使用鼻塞劑或吸入器可在必要時緩解鼻塞。

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鼻竇炎針灸治療 - 有效的穴位和注意事項

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鼻竇炎是臨床常見的鼻科疾病,會引起鼻塞、鼻漏等會影響患者生活品質的不適症狀。針灸作為一種中醫療法,也能有效緩解鼻竇炎症狀、促進鼻黏膜恢復。本文將介紹針灸治療鼻竇炎的常用穴位,以及針灸治療時的注意事項,為廣大鼻竇炎患者提供安全、有效的針灸治療方法建議。

 

 

治療鼻竇炎有哪些穴位?

針灸治療鼻竇炎時,有一些常用的穴位可以針灸,以幫助緩解症狀和促進康復。以下是一些常見的穴位:

百會穴:位於頭頂中央,能夠改善頭痛、眼睛不適,並可以促進頭部的血液循環。

風池穴:位於頸部,有助於緩解偏頭痛、頸部僵硬,並有助於釋放頸部的緊張。

迎香穴:位於鼻翼兩側,可以減輕鼻塞和鼻黏膜腫脹。

印堂穴:位於眉毛之間,有助緩解頭痛和鼻炎、感冒發燒與暈眩。

四白穴:位於眼窩下方,主治角膜炎、結膜瘙癢、角膜白斑、鼻竇炎等五官科系統疾病。

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中藥材與自製茶飲:緩解鼻竇炎的自然方法與注意事項

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如果曾有過鼻竇炎的煩惱,想必會知道這種疾病可以給生活帶來多大的不適。鼻竇炎是一種常見的上呼吸道感染,通常伴隨著鼻塞、鼻涕、頭痛和喉嚨痛等症狀。中醫學認為,中藥材可以在緩解鼻竇炎症狀方面發揮重要作用。在這篇文章中,將分享對鼻竇炎緩解有幫助的中藥材,如何自製有幫助的養生茶,以及使用這些藥材的禁忌。

 

 

緩解鼻竇炎的中藥材緩解鼻竇炎的中藥材可以有助於緩解炎症、減輕症狀,但應該在專業中醫師的指導下使用,因為每個人的身體狀況和鼻竇炎的嚴重程度不同,需要個別的治療方案。以下是一些可能有助於緩解鼻竇炎的中藥材: 辛夷花:有收斂作用,可保護鼻粘膜,並能促進粘膜分泌物之吸收,減輕炎症,乃至鼻腔通暢。可用來製作茶、糖膏、蜜餞等食品和飲品。 石菖蒲:具有一定的鎮痛作用、抗炎特性、清熱解毒的特性,有助於減輕鼻竇炎的症狀。可以做為茶、香料、香包。 杏仁:是一種常見的堅果,通常用於食物和烹飪而不是中藥材,但是它卻有抗氧化作用、抗炎作用、豐富的維生素和礦物質。 薏苡仁:可以調整體內的利水滲濕、增強脾臟功能、去除痹痛、以及清熱和排除膿液。可以用於煎湯,或入丸、散、浸酒、煮粥、作羹。 茯苓:有幫助排除體內多餘的水分和濕氣、減輕鼻竇炎引起的炎症、調節免疫系統,以及清熱等功效。常用於料理之中,例如四君子湯、歸脾湯、五苓散等料理。
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中醫視角下的過敏性鼻炎:症狀解析及證型分類

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從中醫角度看過敏性鼻炎的症狀

從中醫學的角度來解釋過敏性鼻炎的症狀時,我們可以將其歸因於體內的氣機失調和特定的體質因素。以下是對過敏性鼻炎常見症狀的中醫學觀點:

鼻塞和流鼻涕:可能是由於外邪(例如風熱、風寒)入侵體內,或者是因為體質虛弱,氣機無法順利流通。這種氣機阻滯導致了鼻腔充血和黏液過度分泌,從而導致鼻塞和流鼻涕的症狀。

打噴嚏:身體試圖驅除外邪或異物,以保持體內的氣機暢通。也有可能是免疫系統對過敏原的反應,導致打噴嚏。

眼睛症狀:眼睛症狀如眼癢、紅腫和流淚,通常被認為是外邪入侵目組的結果。中醫學認為,眼睛與肺經相關,而過敏性鼻炎可能引起的肺氣不順則可能影響到目組,導致這些眼睛症狀。

喉嚨不適:喉嚨不適和咳嗽也可能與肺經有關。氣機的阻滯或氣機失調可能影響到肺部的氣機,導致喉嚨感到不適和咳嗽。

 

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