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良好的睡眠品質跟健康為密不可分的,但現代人卻由於壓力大、生活忙碌等的心理原因引發失眠。而按照調查察覺,台灣慢性失眠症的流行率為10.7%.....
作息不規律、抽菸、喝酒等等,這幾個壞習慣都是使得現代人肥胖的主因;中醫生覺得現代人容易發胖或許和脾氣虛有關聯,因為於中醫的角度上提到脾主.....
絕大多數人都由於處于高壓的空間下工作或生活,而長久之下便促成身體有問題,其中一個最常看到的病徵就是【便秘】。時常看見某些便秘的病友會直接.....
中醫生提出肥胖是現代人常見的文明病,也因此讓中醫推薦的按摩穴位和穴位埋線等減肥方式變成了大家溝通減肥的熱門話題。BMI(身體質量指數)與.....
中醫于用藥方面已有千年以上的歷史,中醫藉由身體素質辨症,針對不相同身體素質以中藥藥材、針灸與飲食調理的方式也深受世人推薦跟信賴,究竟『懷.....
在中醫的觀點下認為人會生病是體內氣血功能紊亂與其他外界原因所使得的,可是與此同時也跟免疫力有密切的關係,因為當身體免疫力下降患病時,就會.....