中醫生在治療病患便秘的症狀以前會先區別便秘的類型為何，由於中醫生會按照病患的身體素質來推薦合適的方法再進行治療。中醫生提出便秘能分成『實秘型』與『虛秘型』，大不出來的病患便是『實秘型』，可排便但排便不順暢的病患便是『虛秘型』，除此之外于中醫上便秘又基於冷熱分成氣虛型、氣滯型、冷秘型等等不同的種類，而中醫生推薦大家無論是哪種類型的便秘，都要依據身體素質發現根本的原因，如此一來才為改善便秘最佳的方法，萬萬不可隨意使用偏方治療。
如何判斷自己是否便秘？
所說的便秘便是排便頻率減低，一星期大便次數假使少於2到3次又或是2到3天才大便一次，糞便量較少並且乾燥時便可以叫便秘。可是一小部分人原本便是2到3天才大便一次且大便外型正常的時候，這情形就不能稱做便秘。每一個人排便的習慣皆會不相同，根據調查表示，大約有60%的人每一日排便一次、30%的人一天排便數次、10%的人幾天排便一次。因而想知道自身是否便秘推薦一定要根據自己平時排便習慣和排便的困難度作出判斷。假使發現自己大便頻率由每一天一次或者每2天一次變超過2天又或是更長期才大便一次的時候，便務必要視為便秘了。推薦便秘病患必須著重自己的排便狀況，才可以尋找到出現便秘的原因。
治療前先弄懂自己屬於哪種便秘吧
便秘在中醫的觀點首要分為五種證型，依據不同的證型中醫生會推薦不同的治療方式，於是在治療便秘以前推薦先弄清楚自身屬於哪種便秘證型。
■虛秘：
證型【1】冷秘：
主要有肚子覺得冷且疼痛、舌質顏色偏淡且舌苔較薄、腰部和膝部痠痛發冷、臉色發白、排便困難、手腳冰冷、尿量多且顏色很淡、脈象不明顯，需深按才能按到等等病狀。
證型【2】氣虛：
會促成一用力就出汗及氣喘吁吁、神情疲憊，膽氣虛弱而容易受到驚嚇、臉色慘白、舌苔較薄且舌質軟顏色淡、大便完後感到渾身無力、排便不順、脈搏虛弱等病徵。
證型【3】血虛：
大便乾硬，形狀像粟子、嘴唇和舌頭顏色較淡、臉色發黃且無光澤感、脈管較細；兼有心悸、頭暈目眩等等病徵。
■實秘：
證型【1】熱秘：
有腹部感覺很脹，按壓時會痛、有滑脈和數脈的狀況、口乾口臭、大便結塊乾硬、舌質偏紅色且舌苔乾燥等等症狀；或許會兼有小便量少且顏色深，甚至帶有紅色，身體和臉部發熱泛紅，嘴巴和舌頭出現潰瘍等情形。
證型【2】氣秘：
有動脈硬化，脈象按起來像音弦一般、大便乾硬，想大卻大不出來、腹部兩側出現大量的潰瘍、頻繁地打嗝等病狀；與此同時可能兼有肚子脹脹的而感到疼痛、舌苔變得薄膩狀況。
中醫於治療便秘前一般會推薦病患平日便需要查看糞便的模樣，同時需檢查排便的時候搭配的症狀，由於這對中醫生于診斷便秘證型而言很有幫助，中醫生於治療便秘的時候一般會先釐清你是哪一個證型且對症下藥，這個方式能說為中醫治療便秘的特點！因為中醫生在治療便秘的時候並不是唯有運用瀉下藥，而是會依照病患的體質跟便秘的主因來治療，這樣一來才可從根本改善病患便秘的原因，深信大家只需選擇合適的中藥方治療便秘，就不會再令便秘影響心情和健康，甚至於是對生活或是工作造成煩惱囉！
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