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良好的睡眠品質和健康是密不可分的，但是現代人卻由於壓力大、生活繁忙等的心理緣故使得睡不好。而依據調查發現，臺灣慢性失眠症的發生率為10......
減肥的主要目標固然是健康，故，在選擇減肥方式的時候，首先必須有減肥不能夠傷身的觀念。有些人挑選了可以快速減肥的抽脂方式，抽完以後除了疼痛.....
大多數人的概念認為中藥的屬性相較於西藥更為溫和，因而滿多媽媽在懷孕時會找中醫生進行安胎指導。而懷孕當中的母親是不是推薦服用中藥是許多人的.....
為何也是感冒，某一些人兩－三天就好，而某一些人卻非得要拖上半個月才會康復？為何也是飲用冷飲，某一些人飲用得很愉快，某一些人一喝就拉肚子？.....
拔罐為傳統中醫的一種治療方法，一直到現在仍然有許多人對拔罐的功效深信不疑，但各位曉得拔罐的治療原理與拔罐可以達到什麼治療功效呢？對此中醫.....
大部分的人皆會具有便秘的困擾，而便秘不僅會讓人感到不舒適以外，病狀嚴重的話甚至會連帶影響生理以及心理健康，因此中醫師推薦大家想改善便秘的.....
晚上為身體進入睡眠養護的時間，中醫師提出，每週若有3個晚上而且持續超過一個月都失眠，使得隔天萎靡不振、煩躁和工作效率下降，便能夠稱失眠，.....
中醫生的推薦表示運用中醫的藥材來安胎是沒問題的，但各位千萬不要由於這樣就自己去中藥房抓藥給孕婦做安胎調理，假如不了解藥材.....
