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推薦│改進失眠從飲食習慣和生活作息開始，看看中醫師怎麼建議！

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於中醫學上失眠又叫『不寐』跟『不得臥』，其中的含義包含難以入睡、入睡之後易甦醒、甦醒之後不易再入睡。中醫生提出輕微的失眠頂多就是淺眠而已.....

［中醫］拔罐禁忌看這！說明不能拔罐的人及注意事項

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拔罐是中醫針灸學之中的一種方法，照理來說，拔罐可說是一個安全、有效的治療手段。操作技術不但簡單之外，安全性高又能夠顯著改進不舒適的症狀，.....

有什麼方式可幫助安胎？中醫師：「推薦運用這一些中藥材來調理孕婦體質！」

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仰賴中藥、穴位針灸治療失眠，讓你一覺至天亮！

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當產生失眠的問題時，除了服用西醫的安眠藥來輔助睡眠外，最重要的是釐清失眠的原因，像是中醫是從根本治療失眠，中醫治療病症能根治，也就是說中.....

【便秘的中醫角度】中醫生提出幾個便秘的原因

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便秘是由於沒辦法正常排便，使糞便停留在腸腔過久，導致糞便乾硬而更無法正常排便的病狀。中醫對便秘分類比較詳盡，認為有因為其他病症導致的便秘.....

中醫師按照病狀歸納出不同的失眠證型，來看看你的證型屬哪個吧！

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現在生活型態的變動再加上經濟時事的變動，讓台灣民眾在生活方面壓力大幅度的提高，於台灣無論哪種年紀層，患上睡眠障礙的人口逐年走高。運用安.....

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有哪些中藥材可以緩解頻尿的問題？一起來探討～

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中醫如何治療便秘？推薦的中藥&食療&食物攝取方式

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許多人經常由於睡眠不規律、生活步調快和水分補充不足等不良習慣，而時常會發生便秘的情況。甚至有少部分的人每日攝取足夠的蔬菜水果和水份，他們.....

中醫院所看便秘有分為許多證型，不相同的證型有哪些差別？

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讓大腸維持暢通為一件十分重要的事。我們之所以會便秘便是大腸傳導失常所造成的，而這又將影響到人體其他的器官。中醫師推薦各位假使想有效地緩解.....

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