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![[2024年好文推薦] 怎麼改進失眠？中醫師跟你說調控日常作息跟飲食習慣的好方法](https://images.pexels.com/photos/5834/nature-grass-leaf-green.jpg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=800)
夜晚是人體進入睡眠養護的時間，中醫師提出，每週倘若有3個晚上而且持續高於一個月都睡不著，使得隔日死氣沉沉、焦慮與工作效率下降，就能夠叫做.....
為什麼一樣為感冒，有一些人兩－三天就好，而有一些人卻非得要拖上半個月才會康復？為什麼一樣為喝冷飲，有一些人喝得很高興，有一些人一喝就跑廁.....
月經不調為一種常看到的婦科病，為絕大部分女孩皆有的困擾，而中醫師提到造成月經不調的主要原因有可能為內分泌系統紊亂，或身體具有隱藏的病症，.....
不少人的觀念認為中藥的屬性相較於西藥更為溫和，因此很多媽咪在懷孕的時候會找中醫師進行安胎指導。而懷孕當中的媽咪是否推薦服用中藥是許多人的.....
為何同樣為感冒，有些人兩－三天就好，而有些人卻非得拖上半個月才會痊癒？為何同樣為喝冷飲，有些人喝得很喜悅，有些人一喝就跑廁所？一樣的病情.....
良好的睡眠品質與健康是密不可分的，但現代人卻由於壓力大、生活忙碌等的心理因素造成睡不著。而依據調查察覺，臺灣慢性失眠症的盛行率是10.7.....
拔罐為傳統中醫的一種治療方法，直至現在依然有滿多人對拔罐的功效深信不疑，但各位知道拔罐的治療原理與拔罐能夠達到什麼治療功效呢？對此中醫生.....
