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作息不規律、喝酒、食物刺激等,這幾個壞習慣皆是引發現代人肥胖的主因;中醫師認為現代人容易發胖可能和脾氣虛有關聯,因為于中醫的觀點上提出脾.....
中醫的減肥方式除了調控體質的食療以及藥方,網路推薦藉由穴位的按摩與埋線也能達到減肥的效用。每一日按摩穴道會促使體內的氣血循環,能讓身體的.....
中醫的減肥方式除了調控體質的食療與藥方,網路推薦透過穴位的按摩及埋線也能達到減肥的效果。每一天按摩穴道會促進體內的氣血循環,可讓身體的新.....
大家知道什麼叫做月經不調嗎?月經不調事實上是表示月經的週期、經期和經量產生異常的狀態。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先.....
當談到減肥時,許多人可能會先聯想到嚴格的飲食控制和積極的運動。然而,中醫學說提供了一種獨特的視角,認為身體內的平衡和能量流動與體重管理密.....
多數人經常因為工作壓力大、睡眠不規律、缺乏營養等等不好的習慣,因而經常會產生便秘的情形,甚至於有少部分的人雖說每日攝取充足的蔬菜水果和飲.....
不少人都希望在品嚐美食的同時能夠別長胖,於是有些人會藉由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,但中醫生提到假如你為不容易抑制食慾的人,就不太推薦.....
減重的主要目的肯定是健康,所以,在選擇減重方式時,首先必須有減重不行傷身的觀念。某些人選擇了可迅速減重的抽脂方法,抽完之後除了疼痛以外,.....
作息不規律、喝酒、抽菸等,這些壞習慣皆是使得現代人肥胖的主要原因;中醫生覺得現代人易發胖也許跟脾氣虛有關聯,因為於中醫的角度上提到【脾】.....