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良好的睡眠品質和健康是密不可分的,但是現代人卻由於壓力大、生活繁忙等的心理緣故使得睡不好。而依據調查發現,臺灣慢性失眠症的發生率為10......
晚上為身體進入睡眠養護的時間,中醫生指出,每週若有3個晚上並且持續高於三十天都睡不著,引發次日昏昏欲睡、焦躁和工作效率下降,便可稱失眠,.....
和西醫相較,中醫更推薦以溫和的方法調養人體,依照個人體質尋找出最適合自己的減重方式。因此體質不同的人適合飲用的減肥茶自然也不一樣!在考量.....
大多數的人皆會有便秘的煩惱,而便秘除了會令人感覺到不適之外,症狀嚴重的話甚至會連帶影響生理和心理健康,因而中醫生推薦大家想改善便秘的話,.....
市場上有滿多減肥方式,比如間歇性斷食減肥法、埋線減肥法等,這當中中醫減肥是多數人較推薦的。但建議要選擇中醫減肥這方法前,需先了解中醫調理.....
中醫于用藥方面已經有千年以上的歷史,中醫透過身體素質辨症,針對不相同體質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方式也深受世人推薦與推崇,到底【懷孕.....
大家知道何謂月經不調嗎?月經不調實際上是表示月經的週期、經期和經量發生異常的狀態。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後不定.....
月經不調是一種常看到的婦科病,為大多數女生都有的困擾,而中醫生提出造成月經不調的主因有可能是內分泌系統紊亂,或者身體有隱藏的病症,建議各.....
多數人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸,可是某些人拔罐完之後,頸背部會出現暗紫或者鮮紅顏色的圈圈,甚至冒出許多水珠狀的罐印,令病患怵目驚心.....