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多數人常常由於睡眠不規律、飲水不足、快節奏的生活步調等等不佳的習慣，因而常常會產生便秘的情形，甚至有少部分的人儘管每一日攝取夠的蔬菜水果.....
中醫師於治療病友便秘的病徵以前會先區別便秘的類別為何，因為中醫師會依據病友的身體素質來推薦合適的方式再進行治療。中醫師提出便秘可分為「實.....
使大腸維持暢通是一件非常重要的事。大家之所以會便秘就是大腸傳導失常所使得的，而這又將會影響到人體其他的器官。中醫師推薦各位假使想有效地緩.....
拔罐為傳統中醫的一種治療方式，一直到現在還是有滿多人對拔罐的功效深信不疑，可是各位了解拔罐的治療原理及拔罐可達到什麼治療效果呢？對此中醫.....
月經不調是一種常見到的婦科病，為大多女孩皆有的煩惱，而中醫生提到造成月經不調的原因有可能是內分泌系統紊亂，或者是身體具有隱藏的疾病，.....
電療法的原理是刺激較大之神經纖維去抑制疼痛纖維的傳導，減低疼痛傳入時的神經興奮活性，達成止痛的功效，有點像不會疼痛的光療法，對於傷口恢復.....
絕大多數人都由於處於高壓的空間下工作又或是生活，而長時間之下就造成身體有問題，這當中一個最常看到的症狀便是「便秘」。經常看到某些便秘的患.....
大家知道什麼叫月經不調嗎？月經不調實際上是表示月經的週期、經期及經量出現異常的狀況。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後.....
![[身體保養]教你分辨自己的體質和適合的調理方法](https://images.unsplash.com/photo-1531932755987-f95a88affea5?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)