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大多數人時常由於快節奏的生活步調、缺乏營養、飲水不足等不佳的習慣,於是時常會出現便秘的情形,甚至於有些許的人縱使每一日攝取充裕的蔬菜水果.....
便秘為現代人的文明病,各位多多少少幾乎都有便秘的經驗,某些人只有偶爾便秘有一些人則是長時間便秘,無論是哪個便秘對健康並非好事。有名的中醫.....
飲水不足、喝酒、食物刺激等,這些壞習慣都是引發現代人肥胖的原因;中醫師認為現代人易發胖可能和脾氣虛有關聯,由於於中醫的觀點上提到脾主肌肉.....
現代人生活繁忙、上班壓力大,常常吃外食、久坐及缺乏運動,因此便秘成為國人常見的病症之一。糞便中有許多的毒素,假設沒有排放乾淨長期囤積於體.....