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大部分的人時常由於工作壓力大、飲水不足、睡眠不規律等不好的習慣,因此常常會出現便秘的情形,甚至於有少數人就算每一天攝取充裕的蔬菜水果以及.....
市面上有很多減重方式,這當中有很多人推薦中醫減肥茶。那該如何挑選合適自己的減肥茶呢?許多人都不瞭解其實中醫減肥茶是需要按照體質去挑選的,.....
現在生活型態的變化再加上經濟時勢的變化,讓臺灣民眾在生活方面壓力大大的提升,在臺灣不論哪一個年紀層,罹患睡眠障礙的人口逐年上漲 。使用安.....
我相信各位都知道中醫是從根本調理體質,且依據個體區別來執行解析與決策是中醫治病特色,也成為中醫養生的重要基於,也為中醫一直以來備受推薦的.....
夜晚是身體進入睡眠養護的時間,中醫師表示,每週假設有3個晚上而且持續大於30天都睡不著,引發次日無精打采、焦慮與工作效率下降,便能稱為失.....