中醫的減肥方法除了調控體質的食療與藥方，網路推薦透過穴位的按摩及埋線也能夠達成減肥的功效。每一日按摩穴道會帶動體內的氣血循環，可令身體的新陳代謝變得更加好。而穴位埋線便是將傳統的針灸加以改造，推薦使用一次性的針具將羊腸線埋入穴位，這樣能使穴位一直受到刺激且維持療效。對於繁忙的現代人而言這樣做可提升便捷性，省下每一天抑或是2－3天就要去中醫針灸的麻煩和痛苦。
可以幫助減肥的穴道介紹
想瘦的有效又輕鬆的話能夠試看看按壓中醫生推薦的減肥穴位。
□中脘穴：位於人體上腹部水分穴上面一點的地方，按壓這個穴位能夠健脾胃並且改進胃痛和胃脹，而且有減低胃口的效果。因而中醫生覺得對相關穴位針灸或按壓會有減肥的功能。
□尺澤穴：尺澤穴在肺經上在握住內側手肘的大拇指的地方。這個穴位可輔助改善呼吸毛病與此同時也能加速新陳代謝，因此能夠間接的達到減肥的效果。
□天樞穴：中醫生推薦大家可按壓天樞穴，由於天樞是大腸的募穴，按壓這裡能幫助清理並且疏調大腸，對減肥很有效用。
談中醫穴位埋線減重
中醫生表示，中醫減肥的方法除了具有調整體質的食療及藥方跟針灸外，埋線一樣具有減肥效果，所以依賴「中醫埋線」減肥的穴位埋線便是針灸的替代方案，只要每兩週埋一次就好了，推薦給由於工作忙碌沒過多時間隔2天就去針灸的現代人，穴位埋線一樣為想減肥的人的好選擇，也是能夠達成刺激穴位經絡的效用。中醫生會先運用埋線針，將一小段泡浸過中藥液人體可吸收的羊腸線放進穴區，埋線之後大概經過7－14天會被身體自動將線吸收，不須再取下羊腸線。
埋線一般被推薦運用與脾胃經有關連的穴位，例如足三里、三陰交以及關元等，但是因為每個人身體素質完全不一樣，因此實際上要埋線的穴位也完全不一樣。
埋線以後由於個人身體素質不同，假如生活作息正常，普通人四週大約能夠減3－5公斤左右的體重，推薦如果可與此同時配合中藥做為調整身體素質療效的輔助則效用會更為顯著囉～
中醫埋線減重常見的併發症
□中醫減肥穴位埋線副作用【1】：局部感覺到酸痛、腫脹或是麻的感覺
一般人埋線完三天內發生肌肉酸痛感，特別腿部肌肉厚實之處痠痛感覺更明顯，體質比較虛的人酸痛感覺可持續一週，這一些都是正常的跡象非副作用，中醫生推薦能夠多多拍打抑或是熱敷舒緩。
□中醫減肥穴位埋線副作用【2】：可能會有皮下出血或是瘀青腫脹的景象
由於埋線時針具進針，有的時候會恰巧扎到皮下微血管，有些穴位可能會有出血的跡象，所以埋線之後可能會發生瘀青，是十分正常的現象，不必緊張且不會影響健康和療效。埋線當天假如有出血，中醫醫生推薦可先冰敷以止血消腫，三天以後可以熱敷以散瘀血。
□中醫減肥穴位埋線副作用【3】：由於羊腸線的刺激可能會在埋線的地方發生硬塊
少部分的人由於身體素質新陳代謝比較虛弱，所以可能會在埋線的地方出現小硬塊，此為局部羊腸線吸收代謝較為慢，一般來說，1－2個月小腫塊會漸漸代謝吸收消失不見。最終中醫醫生提醒，假如煩惱可能有副作用出現，推薦至中醫院所做洽詢，免得耽誤時間令您的病情轉壞囉～
中醫生在治療減肥的患者的時候通常會運用穴位埋線與穴位按摩這兩樣方式，而穴位埋線事實上便是針灸的一種，是透過「以線代針」的方法來進行治療；穴位按摩則是經由適當的力量來刺激減肥患者的穴道，幫助減肥患者提升新陳代謝。不過中醫生指出不管為穴位埋線還是穴位按摩，這一些療程都不推薦大家於身體狀況不佳的時候進行，另外推薦大家對於減肥這件事必須持有對的心態，唯有藉由飲食控制跟運動才是比較健康的減肥方法。
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