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在中醫學上失眠又稱做「不寐」跟「不得臥」,這當中的含義含難以入睡、入睡以後容易甦醒、甦醒之後不易再入睡。中醫師提出輕微的失眠頂多便是淺眠.....
大家知道何謂月經不調嗎?月經不調其實是代表月經的週期、經期與經量產生異常的狀況。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後不定.....
大家知道什麼叫做月經不調嗎?月經不調其實是表示月經的週期、經期與經量發生異常的狀況。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後不.....
拔罐是傳統中醫的一種治療方法,直到現在還是有許多人對拔罐的功效深信不疑,但各位曉得拔罐的治療原理以及拔罐能夠達到什麼治療功效呢?對此中醫.....
夜間為身體進入睡眠養護的時間,中醫生表示,每週若有3個晚上且持續大於一個月都睡不好,引發次日昏昏欲睡、焦慮與工作效率下降,便能夠叫做失眠.....
現今生活型態的變化再加上經濟時勢的變化,讓台灣民眾在生活方面壓力大幅的增加,于台灣不論哪一個年紀層,患上睡眠障礙的人口逐年上漲 。運用安.....