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晚上是人體進入睡眠養護的時間，中醫師指出，每週假如有3個晚上且持續高於4週都睡不好，造成次日無精打采、焦慮及工作效率下降，就能夠叫做失眠.....
絕大多數人都期許于品嚐美食的同時可別長胖，因而某一些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，但是中醫生表示如果你是不易抑制食慾的人，就不太.....
醫學方法發展到今日，出現了許多方法，不論中醫或者西醫，皆能治療人體的百病，許多人推薦中醫針灸這個方法，這幾年也越來越受重視，國內外都逐漸.....
瘦身的首要目標肯定是健康，所以，在選擇瘦身方法的時候，首先必須有瘦身不能傷身的觀念。有一些人挑選了能快速瘦身的抽脂方式，抽完之後除了疼痛.....
拔罐是傳統中醫的一種治療方式，但是大家曉得拔罐的治療原理以及拔罐可以達到什麼治療效果呢？對此中醫師表示，拔罐事實上是運用負壓吸引肌肉的方.....
在中醫學上失眠又稱做『不寐』和『不得臥』，這當中的意義含難以入睡、入睡後易甦醒、甦醒之後很難再入睡。中醫生表示輕微的失眠最多便是淺眠而已.....
和西醫相較，中醫更推薦以溫和的方法調養人體，基於個人體質尋找出最適合自己的瘦身方法。因此體質不同的人合適喝的減肥茶自然也不同！在衡量以減.....
中醫給人的刻板形象是從根本「慢慢」的將身體調理好才能復原健康，因而大部份是長輩推薦給孩子去看，可是孩子會因為中藥苦而避開不想看。現在越來.....
