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 大多數的人常常因為快節奏的生活步調、工作壓力大、缺乏營養等不好的習慣,因此經常會產生便秘的情況,甚至於有一小部分人即便每天攝取足夠的蔬菜.....
大家知道什麼是月經不調嗎?月經不調事實上是代表月經的週期、經期以及經量發生異常的情形。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後.....
想必大家都知道中醫是從根本調理體質,並且按照個體區別來進行解析和決策是中醫治病特色,也成為中醫養生的重要依照,同樣為中醫一直以來深受推薦.....
 
 夜晚為身體進入睡眠養護的時間,中醫師提到,每週假設有3個晚上且持續大於4週都睡不好,使得次日萎靡不振、焦慮與工作效率下降,就能稱失眠,大.....