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當代人都有失眠的毛病，讓中醫師跟你說怎麼從平時生活與飲食來改善

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夜晚為身體進入睡眠養護的時間，中醫生提出，每週如果有3個晚上而且持續高於4週都失眠，引發隔一天昏昏欲睡、煩躁與工作效率下降，就可叫做失眠.....

該怎樣調理月經期不適？中醫師：推薦先厘清症狀才可對症下藥！

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經常聽旁人說去中醫診所調理體質，究竟何謂『體質』？

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到底是什麼原因使你失眠？中醫師剖析失眠的原因！

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懷孕的時候可經由中藥調理安胎，但是「這些」大忌中藥必須記得避開！

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〔中醫調身體〕依據體質來判斷調理的方式才是養生之道！

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