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大多數的人經常由於工作壓力大、飲水不足、睡眠不規律等不良的習慣,因而常常會發生便秘的情形,甚至於有一小部分人縱然每一日攝取充分的蔬菜水果.....
作息不規律、抽菸、喝酒等等,這幾個壞習慣都是使得現代人肥胖的主因;中醫生覺得現代人容易發胖或許和脾氣虛有關聯,因為於中醫的角度上提到脾主.....
各位知道什麼叫做月經不調嗎?月經不調實際上是代表月經的週期、經期和經量產生異常的情形。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後.....
減重的主要目的一定是健康,因此,在挑選減重方法的時候,首先必須有減重不可以傷身的觀念。某些人選擇了可迅速減重的抽脂方式,抽完以後除了疼痛.....
夜晚是人體進入睡眠養護的時間,中醫師提出,每週倘若有3個晚上而且持續高於一個月都睡不著,使得隔日死氣沉沉、焦慮與工作效率下降,就能夠叫做.....