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于中醫學上失眠又稱為『不寐』跟『不得臥』,其中的定義包括難以入睡、入睡以後易甦醒、甦醒之後不易再入睡。中醫師提到輕微的失眠頂多就是淺眠而.....
良好的睡眠品質與健康為密不可分的,不過現代人卻因為壓力大、生活繁忙等的心理因素導致睡不好。而根據調查察覺,臺灣慢性失眠症的患病率為10......
大多數的人都希望於享用美食的同時可別長胖,因而某些人會藉由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,不過中醫師指出假設你為不易抑制食慾的人,就不太推.....
傳統針灸是中醫治療上很常見的一種方式,現今電療針灸也是越來越多醫生開始運用的療法,所謂的電療針灸又稱為雷射針灸跟中醫電針,透過微量的雷射.....
市面上有很多減肥方法,例如間歇性斷食減肥法、埋線減肥法等,其中中醫減肥是大部分的人比較推薦的。但是建議要挑選中醫減肥這方法前,需要先了解.....