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夜晚為身體進入睡眠養護的時間，中醫生提出，每週如果有3個晚上而且持續高於4週都失眠，引發隔一天昏昏欲睡、煩躁與工作效率下降，就可叫做失眠.....
讓大腸保持暢通是一件非常重要的事。大家之所以會便秘便是大腸傳導失常所造成的，而這又將會影響到身體其他的器官。中醫師推薦大家如果想有效地緩.....
市場上有許多減肥方法，比方間歇性斷食減肥法、埋線減肥法等等，這當中中醫減肥是很多人比較推薦的。但是建議要選擇中醫減肥這方式前，需先瞭解中.....
絕大多數人常常因為睡眠不規律、快節奏的生活步調、飲水不足等等不好的習慣，因此經常會產生便秘的情況，甚至有少數人縱使每一天攝取充足的蔬菜水.....
便秘是現在的文明病大家或多或少近乎皆有便秘的經驗，有一些人僅有偶爾便秘某些人則是長久便秘，不論是哪一種便秘對健康並非好事。有名的中醫師在.....
為什麼同樣為感冒，有些人兩到三天就好，而有些人卻偏要拖上半個月才會復原？為什麼同樣為飲用冷飲，有些人飲用得很開心，有些人一喝就拉肚子？一.....
醫學技巧發展到現在，出現了很多方法，不論中醫抑或是西醫，都可以治療人體的百病，很多人推薦中醫針灸此方法，近幾年也越來越受重視，國內外都慢.....
為什麼一樣為感冒，有一些人兩到三天就好，而有一些人卻偏要拖上半個月才會痊癒？為什麼一樣為喝冷飲，有一些人喝得很高興，有一些人一喝就跑廁所.....
大部分的人都因為處于高壓的空間下工作或者是生活，而長期之下便促成身體出問題，其中一個最常見的病徵便是【便秘】。時常看到某些便秘的病人會直.....
