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市面上有很多瘦身方法，這當中有很多人推薦中醫減肥茶。那該如何挑選適合自己的減肥茶呢？很多人都不知道其實中醫減肥茶是需要按照體質去挑選的，.....
各位知道什麼叫做月經不調嗎？月經不調實際上是代表月經的週期、經期與經量發生異常的狀態。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後.....
讓大腸維持順暢是一件相當重要的事。我們之所以會便秘便是大腸傳導失常所引發的，而這又會影響到人體其它的器官。中醫師推薦大家假如想要有效地緩.....
于中醫的角度下認為人會生病是體內氣血功能紊亂與其他外界原因所使得的，但同樣也與免疫力有密切的關係，因為當身體免疫力下降染病時，就會具有氣.....
拔罐是中醫針灸學中的一種方式，一般而言，拔罐可說是一個不危險、有效的治療手段。操作技巧非但簡單外，安全性高又可顯著改進不舒服的病狀，是深.....
中醫給人的刻板形象是從根本「慢慢」的將身體調理好才能復原健康，因而大部份是長輩推薦給孩子去看，可是孩子會因為中藥苦而避開不想看。現在越來.....
推薦大家在服用中藥及減肥茶時要注意，先去找中醫師洽詢以後對症下藥預防副作用，不然白費了錢又錯失了健康就糟糕了.....
良好的睡眠品質與健康是密不可分的，但是現代人卻因為壓力大、生活繁忙等的心理原因導致睡不著。而基於調查發覺，臺灣慢性失眠症的發生率為10......
![[身體保養]教你辨別自身的體質與合適的調理方法](https://i.imgur.com/8x1W656.jpg)
