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大部分的人皆會有便秘的煩惱,而便秘不但會令人感到不適以外,症狀嚴重的話甚至於會連帶影響生理及心理健康,於是中醫師推薦大家想改善便秘的話,.....
中醫於用藥方面已經有千年以上的歷史,中醫藉由身體素質辨症,對不一樣身體素質以中藥藥材、針灸與飲食調理的方法也備受世人推薦與青睞,到底『懷.....
不少人都希望在品味美食的同時可以別長胖,於是有些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,但中醫生指出倘若你是不易抑制食慾的人,就不太推薦吃.....
良好的睡眠品質與健康是密不可分的,但是現代人卻因為壓力大、生活繁忙等的心理原因導致睡不著。而基於調查發覺,臺灣慢性失眠症的發生率為10......
現在生活型態的變動再加上經濟局勢的變動,讓台灣民眾在生活方面壓力大幅的提高,於台灣不論哪種年紀層,患上睡眠障礙的人口逐年攀高。使用安眠藥.....
與西醫相較,中醫更建議以溫和的方法調養人體,依據個人體質找到最適合自己的減重方法。因此體質不一樣的人適合飲用的減肥茶固然也不相同!在衡量.....