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中醫推薦專欄

中藥材與自製茶飲：緩解鼻竇炎的自然方法與注意事項

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如果曾有過鼻竇炎的煩惱，想必會知道這種疾病可以給生活帶來多大的不適。鼻竇炎是一種常見的上呼吸道感染，通常伴隨著鼻塞、鼻涕、頭痛和喉嚨痛等.....

鼻竇炎針灸治療 - 有效的穴位和注意事項

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鼻竇炎是臨床常見的鼻科疾病，會引起鼻塞、鼻漏等會影響患者生活品質的不適症狀。針灸作為一種中醫療法，也能有效緩解鼻竇炎症狀、促進鼻黏膜恢復.....

中醫視角下的過敏性鼻炎：症狀解析及證型分類

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在四季更迭的日子裡，許多人可能都曾體驗過不停地鼻塞、流鼻水或打噴嚏的煩惱，這種情況大大地影響了生活質量、使人心煩意亂。根據中醫學的觀點，.....

全方面避免過敏性鼻炎：生活習慣、飲食禁忌和中醫食譜

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秋冬換季老是需要經歷流鼻水、打噴嚏和鼻塞的折磨？過敏性鼻炎大大影響了生活品質和日常活動？可能已經嘗試過各種中醫和西醫治療方法但是狀況仍不.....

中醫師推薦按摩穴位改善便秘：可以按摩哪些穴位？按摩穴位的方法？

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大多數的人都會具有便秘的困擾，而便秘不只會使人感覺到不適外，症狀嚴重的話甚至會連帶影響生理和心理健康，於是中醫師推薦各位想改善便秘的話，.....

便便不順令你人生好難？中醫師運用中藥、食療及食物攝取來調整你的便秘體質！

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很多人常常由於工作壓力大、快節奏的生活步調、缺乏營養等不良的習慣，因而常常會出現便秘的情形，甚至有少數人就算每一日攝取充足的蔬菜水果和飲.....

中醫師推薦按摩穴位改善便秘：可以按摩哪一些穴位？按摩穴位的方式？

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很多人都會有便秘的困擾，而便秘不單會令人感到不舒服之外，病徵嚴重的話甚至於會連帶影響生理以及心理健康，因此中醫生推薦大家想要改善便秘的話.....

〔減肥〕穴位埋線的原理是什麼？副作用有哪一些？

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中醫的減肥方法除了調控體質的食療與藥方，網路推薦經由穴位的按摩與埋線也能夠達到減肥的功效。每天按摩穴道會增進體內的氣血循環，能夠使身體的.....

拔罐之後的瘀血到底是不是正常情況？有關於拔罐的原理＆功效看這裡！

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拔罐為傳統中醫的一種治療方法，一直到現在仍然有許多人對拔罐的功效深信不疑，但各位曉得拔罐的治療原理與拔罐可以達到什麼治療功效呢？對此中醫.....

總是無法一覺到天亮？中醫跟你說怎麼改善失眠問題！

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於中醫學上失眠又稱為「不寐」跟「不得臥」，其中的意思含難以入睡、入睡以後容易甦醒、甦醒以後很難再入睡。中醫生表示輕微的失眠最多就是淺眠而.....

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