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多數人經常因為工作壓力大、睡眠不規律、缺乏營養等等不好的習慣，因而經常會產生便秘的情形，甚至於有少部分的人雖說每日攝取充足的蔬菜水果和飲.....
中醫師於治療病友便秘的病徵以前會先區別便秘的類型為何，因為中醫師會基於病友的體質來推薦合適的方式再執行治療。中醫師指出便秘能夠分【實.....
在中醫學上失眠又稱做『不寐』和『不得臥』，這當中的意義含難以入睡、入睡後易甦醒、甦醒之後很難再入睡。中醫生表示輕微的失眠最多便是淺眠而已.....
夜晚是人體進入睡眠養護的時間，中醫師提出，每週假如有3個晚上並且持續高於三十天都睡不好，引發次日精神不振、焦慮和工作效率下降，就能稱做失.....
使大腸保持暢通為一件非常重要的事。我們之所以會便秘便是大腸傳導失常所導致的，而這又將會影響到人體其它的器官。中醫師推薦大家若想有效地緩解.....
各位知道何謂月經不調嗎？月經不調其實是代表月經的週期、經期以及經量發生異常的情形。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後不.....
