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現代人生活繁忙、上班壓力大,常常吃外食、久坐及缺乏運動,因此便秘成為國人常見的病症之一。糞便中有許多的毒素,假設沒有排放乾淨長期囤積於體.....
 
 便秘是現代人的文明病,大家多少近乎皆有便秘的經驗,有些人僅有偶爾便秘有一些人則是長時間便秘,無論是哪個便秘對健康並不是好事。中醫師在.....
想必各位都知道中醫是從根本調理體質,且基於個體差異來進行分析與決策是中醫治病特點,也成為中醫養生的重要依據,同樣是中醫一直以來深受推薦的.....
![[中醫師推薦]良好的生活作息&飲食習慣,能夠有效果地解決失眠問題](https://images.pexels.com/photos/678248/pexels-photo-678248.png?auto=compress&cs=tinysrgb&w=800) 
 夜間是身體進入睡眠養護的時間,中醫師指出,每週假設有3個晚上且持續大於4週都睡不著,引發次日萎靡不振、煩躁以及工作效率下降,便能稱做失眠.....
食物刺激、作息不規律、飲水不足等,這一些壞習慣皆是造成現代人肥胖的主要原因;中醫生認為現代人容易發胖也許和脾氣虛有關係,由於於中醫的觀點.....
 
 多數人的概念認為中藥的屬性相比於西藥更為溫和,因而很多母親在懷孕的時候會找中醫生進行安胎指導。而懷孕中的母親是不是推薦服用中藥是許多人的.....
月經不調為一種常見到的婦科病,是大多數女性皆有的困擾,而中醫生提出造成月經不調的主要原因有可能為內分泌系統紊亂,又或是身體具有隱藏的疾病.....
 
 中醫于用藥方面已經有千年以上的歷史,中醫藉由身體素質辨症,對於不相同體質以中藥藥材、針灸與飲食調理的方法也深受世人推薦跟青睞,究竟「懷孕.....
相信各位都知道中醫是從根本調理體質,且依照個體區別來進行分析和決策是中醫治病特點,也成為中醫養生的重要依據,一樣是中醫一直以來深受推薦的.....