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便秘為現代人的文明病,各位多多少少幾乎皆有便秘的經驗,某些人只有偶爾便秘有一些人則是長久便秘,不管是哪一種便秘對健康不是好事。有名的中醫.....
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夜晚是人體進入睡眠養護的時間,中醫生表示,每週若有3個晚上而且持續大於三十天都睡不好,導致次日精疲力竭、焦慮和工作效率下降,就可以叫失眠.....
不少人的觀念認為中藥的屬性相比於西藥更為溫和,因而很多媽咪在懷孕時會找中醫生進行安胎指導。而懷孕當中的母親是否推薦服用中藥是很多人的問題.....