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假使長時間于電腦前久坐促成筋骨抑或是骨盆不適與肩頸痠痛僵硬，推薦能夠到穩健傳統整復推拿舘執行整復推拿，令專業整復推拿師運用徒手的方法矯正移位的脊椎，並且經由迅速準確的動作恢復錯位的肌肉骨頭與改進關節活動性。穩健傳統整復推拿舘的整復推拿師皆會經過嚴厲的訓練和學習，除了具有深厚專業的整脊技巧，且重視和客戶的溝通，非常耐心介紹客戶身體的情形。同時穩健傳統整復推拿舘的環境十分潔淨，令人覺得舒服，大家在這裡可安心的透過整復推拿，放鬆遭受壓迫的脊神經且改進身體的病痛。
大多的人時常由於工作壓力大、快節奏的生活步調、睡眠不規律等等不良的習慣，而常常會出現便秘的情形，甚至於有一小部分人雖說每天攝取充裕的蔬菜.....
市場上有許多減肥方法，像是間歇性斷食減肥法、埋線減肥法等等，其中中醫減肥是大多的人較推薦的。但是建議要選擇中醫減肥這方式前，要先瞭解中醫.....
夜晚是身體進入睡眠養護的時間，中醫生提到，每週假設有3個晚上且持續超過三十天都失眠，使得隔天無精打采、煩躁與工作效率下降，便能叫失眠，大.....
為甚麼一樣為感冒，某一些人兩到三天就好，而某一些人卻偏要拖上半個月才會復原？為甚麼一樣為喝冷飲，某一些人喝得很愉悅，某一些人一喝就跑廁所.....
當發生失眠的問題時，不單服用西醫的安眠藥來輔助睡眠之外，最重要的是釐清失眠的原因，例如中醫是從根本治療失眠，中醫治療病症可根絕，也就是說.....
![[失眠]穴位針灸、按摩以及食用中藥可助眠！比安眠藥健康外更無依賴性](https://i.imgur.com/Onff9dG.jpg)
良好的睡眠品質和健康是密不可分的，但是現代人卻由於壓力大、生活繁忙等的心理因素導致睡不好。而依照調查發覺，台灣慢性失眠症的發生率是10......
