中醫調理指南 用中醫的角度看月經不調,從原因到調理方法都在這!

 

大家知道什麼叫月經不調嗎?月經不調實際上是代表月經的週期、經期與經量產生異常的狀況。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期與月經先後不定期三個種類來辨證。而月經先期的主要症狀為氣虛、血瘀以及血熱;月經後期的首要病狀是血寒、氣滯以及血虛;月經先後不定期的首要症狀是腎虛、肝鬱以及脾虛,推薦各位可以透過症狀來判斷自己的證型,再配合中醫師給予的藥材調理身體。下列我們也將為大家說明更多中醫調理體質的知識以及推薦資訊。

 

月經不調是什麼原因造成的?

中醫生指出,導致月經不調產生的主要原因十分多,例如生活作息、情緒及飲食等等。推薦每個女生都務必要具有正常的生活作息,有些女生經常熬夜,讓生理時鐘錯亂最後導致月經不調。除此之外,情緒不穩定也將會導致月經不調,月經不調會使情緒更為緊張和焦慮,形成一個惡性循環的情況。於飲食的方面,許多女生為了減肥而節食,令身體內缺乏營養,最後內分泌失調引發月經不調的情況產生,此時還必須注意其發展成神經性厭食抑或是閉經等等的病徵。

以上分享了很多影響月經的資訊,但一樣的病徵發生在不一樣的人身上,中醫生的治療方式也不盡相同,主要還是會依據病友的體質,採用最適合的療法來調理體質。

 

 

月經不調可以食用的中藥材及常見病症說明

女生的困擾真的相當多,比方月經不調便是女生的常見困擾之一,而中醫生提到想要舒緩月經不調的症狀其實不難,推薦大家能夠依據自己的病狀,在吃合適的中藥方便能夠循序漸進的調理改善月經不調的病徵!下面也簡單介紹了月經不調的症狀與推薦的中藥方給大家做參考。

【一】血熱型

中醫生提到常見到症狀有舌頭色澤偏黃、臉色潮紅、經血不順等等。

推薦的調理藥方有白芍、生地、丹梔逍遙丸等等。

【二】肝鬱化熱型

中醫生提到常見到症狀有精神狀況不佳、脈象細且弱、舌頭顏色偏暗等等。

推薦的調理藥方有逍遙丸、調經止帶丸、丹梔逍遙丸等等。

【三】氣虛型

中醫生提到常見到症狀有舌頭肥厚色澤偏白、頭暈目眩、心悸盜汗等等。

推薦的調理藥方有黨參、山藥、大棗等等。

【四】血虛型

中醫生提到常見到症狀有說話有氣無力、臉色蒼白、月經週期不規律等等。

推薦的調理藥方有烏雞白鳳丸、八珍益母丸、四物丸等等。

【五】血寒型

中醫生提到常見到症狀有月經週期錯亂、頭色澤偏白無血色、身體畏寒等等。

推薦的調理藥方有艾附暖宮丸、黨參、理中丸等等。

【六】氣滯型

中醫生提到常見到症狀有舌頭顏色偏暗紅、易怒易心煩、經血顏色偏紫且帶血塊等等。

推薦的調理藥方有益母草膏、婦科養神丸、婦寧片等等。

【七】血瘀型

中醫生提到常見到症狀有經血呈現暗紅色、月經週期不規律、小腹及乳房脹痛等等。

推薦的調理藥方有益母丸、慈航丸、坤靈丸等等。

 

月經主要是受到內分泌的控制,但同樣也和其他像是甲狀腺或是腎上腺等器官的疾病有關。另外精神的壓力和生活作息等等環境緣故也會對月經造成影響。如果月經出現不正常狀態時,推薦要找中醫生判斷月經不調的證型來選擇調理的方法。因此中醫生推薦維持規則的日常作息和愉快的心情,且適當的運動為自我保養避免月經不調的方法,需要留意的是在經行時要避開生冷的飲食。

 

 

 

 

 

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