高血壓是現代人的常見病症之一，若血壓到達收縮壓130毫米汞柱、舒張壓80毫米汞柱以上即視為高血壓。在西醫中將高血壓歸咎於遺傳、運動不足或是鹽分攝取過多，那麼中醫又是如何看待高血壓的呢？高血壓的成因是什麼呢？今天就一起來認識下中醫理論理的高血壓吧！
造成血壓上升的原因
西醫主要以藥物控制「血壓升高」的症狀，而中醫則是把診治焦點放在「造成血壓升高的原因」上，常見原因有：
- 作息不正常、長期睡眠不良：會造成一個人處於陰虛陽亢的狀態
- 不良的飲食習慣、吃冰喝飲料：導致身體代謝不良容易，最後造成痰瘀
- 血液供應不充足：可能因為血管硬化、血管管腔變窄、血液變濃稠，使身體某些地方得不到充足血液供應，進而形成血瘀
- 長期緊張、高壓：身體的交感神經持續亢奮，造成虛亢就會導致高血壓
中醫治療方法
古代中醫並沒有「高血壓」一詞，中醫治療專注在調整體質上，可採取的方法為：
- 穴位：透過按摩或針灸的方式將增強中藥療程效用，常使用的穴位包含：太陽穴、風池穴、湧泉穴
- 中藥材：可使用中藥材製成貼布，透過外敷於指定穴位的方式，達成調理效果。
- 食補：可透過一些對降血壓有益的食物/藥草進行調理，例如：枸杞菊花茶、菊槐綠茶、芹菜粥
