心臟的跳動是為了將血液送往全身，但一般來說我們通常是不會感到自己的心臟在跳動的，如果突然意識到心跳突然加快、變慢、漏拍或是強度變強，這些不正常跳動的感覺就是所謂的心悸。心悸的發生並不固定，無論正在走路又或著單純坐著休息，任何時候心悸的感覺都可能找上門。那麼心悸為什麼會發生呢？中醫有哪些治療心悸的方法呢？今天就跟大家一一說明。
心悸發生的原因
- 環境、藥物和心理：劇烈運動、熬夜、失眠、酒精、咖啡因、尼古丁、壓力、焦慮、恐慌及服用抗憂鬱藥。
- 心臟疾病：各種心臟病，如心臟瓣膜缺陷、心律失常、心肌炎等都可引起心悸。
- 心痺：心氣不足、痰濁內阻心脈、痰火擾心、水飲內停或瘀血阻滯，心脈氣血不暢
- 情志失調：簡單來說就是情緒低落。可能是心情鬱悶、過度悲哀、思慮不解、情緒擾動心神，而造成心悸
- 飲食問題：飲食過多辛辣、煎炸等食物，使得生痰蘊熱化火，或傷脾滋生痰濁，痰火擾心而致心悸。
- 脾虛氣虛：長期勞累過度，或久坐久臥傷氣，而引起脾的生化之源不足以致心血虧虛，心失所養，就有可能引起心悸
中醫治療心悸的方法
面對心悸這個症狀,中醫有以下幾種治療方法:
- 中藥：針對不同原因引起的心悸,可以選用不同的中藥,以平復心悸。常用的中藥湯有養心湯、歸脾湯、黃連阿膠湯等，可清心安神、平復心悸。
- 穴位按摩：主要選用少衝、大陵、內關、膻中等穴位進行按摩,可達到調節心臟功能的效果。
- 推拿：可針對頸部、背部進行推拿，疏通經絡、減緩不適感。
- 耳穴按摩：雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下往返推摩，直至耳輪充血發熱。
中醫調理心悸注重整體調節，從根本上平復心悸能有效避免反復發作，值得大家在生活中多加利用。希望以上關於心悸發生原因及中醫治療方法的介紹能給大家帶來一些幫助。心悸讓人極度不適，注意預防的同時，補充相關知識在發生時才能及時採取有效的治療方法。
