各位知道何謂月經不調嗎？月經不調事實上是代表月經的週期、經期和經量產生異常的狀況。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的關鍵病徵為血瘀、血熱以及氣虛；月經後期的首要病狀為血虛、血寒以及氣滯；月經先後不定期的首要症狀是腎虛、脾虛和肝鬱，推薦大家可以透過病狀來判斷自己的證型，再配合中醫師給予的藥材調理身體。下述我們也將會為大家解說更多中醫調理體質的常識與推薦資訊。
月經不調是什麼原因導致的？
月經不調是月經的週期以及經量等產生不正常的通稱，甚至是伴隨著月經發生的各種不適病狀都能歸納到月經不調。常看到的症狀比如痛經、經行眩暈、月經先期、月經過少、月經過多、月經後期等，中醫生認為外感病邪與情緒起伏不定或者產育過多甚至飲食不節等都會促成人體的臟腑功能失衡從而引起月經不調。造成月經不調的因素很多，中醫生推薦大家一定要去做檢查，因為儘管症狀一樣也可能因為每個人身體的情形的不一樣而需要不相同的調理方法。
六種生理期不適的症狀＆適合服用的藥膳
月經期間感到身體不舒服近乎是絕大多數的女性皆有的麻煩，中醫生提出想舒緩月經不舒服的病狀不難，推薦大家可先給中醫生診斷是哪一個症狀，那麼一來便能夠對症下藥調理月經不舒適的狀況。
1.氣虛型
症狀是頭暈目眩、脈搏虛弱無力、精神狀況不佳、食慾不振等等。
中醫生推薦的調理藥膳是，把30公克的山藥、黨參、大棗一併加水煮熟，再基於自己的需求添加適量的糖即可服用。
2.氣滯型
症狀是經血顏色偏紫且帶血塊、易怒易心煩、乳房及小痛脹痛等等。
中醫生推薦的調理藥膳是，把兩顆帶殼的雞蛋和10公克的製香附一併煮熟即能吃。
3.血虛型
症狀是月經週期不規律、月經血量少、說話有氣無力等等。
中醫生推薦的調理藥膳是，將6公克的當歸、30公克的黃耆與15公克的紅棗，還有2000mL的水一起煮15min(s)即可喝。
4.血熱型
症狀是經期不規律、臉色潮紅、經血色澤偏紫紅等等。
中醫生推薦的調理藥膳是，將250公克的生蓮藕與300公克的豬排骨加水一起煮熟，再按照自身的需求調味就能食用。
5.血寒型
症狀是月經週期錯亂、頭色澤偏白無血色、經血少白帶多等等。
中醫生推薦的調理藥膳是，將3至5片的老薑和250c.c的水一起加水煮10min(s)，再放到5公克的紅糖攪拌便可食用。
6.肝鬱型
症狀是脈象細且弱、精神狀況不佳、胸部及小腹脹痛等等。
中醫生推薦的調理藥膳是，把10公克的玉竹跟紅棗，30公克的小麥以及60公克的粳米一起煮成粥便能食用。
月經不調不一樣中醫辯證分型有不相同的型別表現，而治療的方法也不相同。並且月經不調的病友要注意平常調理，譬如飲食方面推薦要多吃瘦肉與穀類或者是綠色蔬菜。與此同時推薦日常要多運動來增長抵抗力，且要預防過分勞累的熬夜，以免耗損脾氣而使得失血的症狀，例如吐血與血便等，進而發生月經不調的病狀。而在使用中藥時要由中醫生基於每個人的身體素質來配製，因為即使是中藥如果服用不當也會得病。
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