各位知道什麼叫月經不調嗎？月經不調事實上是代表月經的週期、經期與經量發生異常的狀況。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的首要症狀為血熱、氣虛和血瘀；月經後期的關鍵病徵為氣滯、血寒與血虛；月經先後不定期的主要病徵是脾虛、腎虛和肝鬱，推薦大家能夠藉由病狀來判斷自己的證型，再配合中醫生給予的藥材調理身體。下列我們也會為大家說明更多中醫調理體質的常識以及推薦資訊。
月經不調是什麼原因造成的？
中醫師提出，導致月經不調產生的原因非常多，例如生活作息、情緒以及飲食等等。推薦每個女孩都必須具有正常的生活作息，某一些女孩經常熬夜，使生理時鐘錯亂最後促成月經不調。此外，情緒不穩定也會導致月經不調，月經不調會使情緒更為緊張與焦慮，變成一個惡性循環的情形。於飲食的方面，很多女孩為了減肥而節食，使身體內缺乏營養，最後內分泌失調引發月經不調的狀況出現，此時還必須注意其發展成神經性厭食或者是閉經等等的症狀。
上述分享了許多影響月經的資訊，但是一樣的病徵發生在不一樣的人身上，中醫師的治療方法也不盡相同，首要還是會根據患者的體質，選用最適合的療法來調理體質。
如何改善經期不適？
經期不適與經期不規律近乎是每個女孩都有的煩惱，中醫師指出除了服用西藥外，推薦大家也可試試吃中藥以循序漸進的方法調理體質，而下列也說明了幾種不相同的月經症狀，與中醫師推薦的調理藥方。
【壹】氣滯血瘀型
症狀為月經週期不規律、舌頭色澤偏紫有瘀點、經血呈現暗紅色等。
中醫師推薦的調理中藥材為益母丸、坤靈丸、慈航丸等。
【貳】氣血虛弱型
症狀為說話有氣無力、臉色蒼白、舌頭顏色偏淡等。
中醫師推薦的調理中藥材為人參歸脾丸、烏雞白鳳丸、歸脾丸等。
【參】宮寒型
症狀為經期不準經血少白帶多、頭色澤偏白無血色、月經週期錯亂等。
中醫師推薦的調理中藥材為丹參、當歸、黨參等。
【肆】血熱型
症狀為舌頭色澤偏黃、臉色潮紅、經血色澤偏紫紅等。
中醫師推薦的調理中藥材為青蒿、丹皮、黃柏等。
【伍】脾不通血型
症狀為月經血量過多。
中醫師推薦的調理中藥材為健脾丸、人參健脾丸、歸脾丸等。
月經不調不同中醫辯證分型有不相同的型別表現，而治療的方式也不相同。並且月經不調的病人要注意平常調理，像是飲食方面推薦要多吃瘦肉以及穀類或是綠色蔬菜。同時推薦平常要多運動來增加抵抗力，並且要預防太過於疲憊的熬夜，免得耗損脾氣而導致失血的病狀，例如吐血和血便等，進一步出現月經不調的症狀。而在運用中藥時要由中醫師根據每個人的身體素質來調製，因為即便是中藥若服用不當也會患病。
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