各位知道什麼叫月經不調嗎？月經不調事實上是代表月經的週期、經期與經量產生異常的情形。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後不定期三個種類來辨證。而月經先期的關鍵症狀是血熱、氣虛及血瘀；月經後期的關鍵病狀為血寒、氣滯及血虛；月經先後不定期的首要病徵是肝鬱、脾虛和腎虛，推薦各位可經由病徵來評斷自己的證型，再搭配中醫師給予的藥材調理身體。下面我們也將為各位說明更多中醫調理體質的知識和推薦資訊。
說明月經不調的原因
月經為每個女生特有的生理現象。自青春期起就與女生們月月相伴一直到絕經。除了于初潮時會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟以及更年期卵巢功能衰退這個兩種情況會使得月經不調，其餘大部分時間女生們的月經應該要皆是規律的。但是隨現今社會發展迅速，隨之而來的是生活節奏變快及工作壓力大等等，這些皆是引發月經不調的原因。
中醫生表示，促成月經不調產生的原因十分多，無論是外在因素或內在因素都有可能，中醫生也認為調理月經不調一定辯證論治，不一樣證型有不一樣的推薦治療方式。
如何改善經期不適？
經期不舒適跟經期不規律近乎為每一個女生皆有的煩惱，中醫生提出除了服用西藥以外，推薦大家也可試試看吃中藥以循序漸進的方式調理身體素質，而下面也解說了幾種不相同的月經症狀，與中醫生推薦的調理藥方。
【一】氣滯血瘀型
病徵是經血呈現暗紅色、月經週期不規律、舌頭色澤偏紫有瘀點等等。
中醫生推薦的調理中藥材是女金丸、坤靈丸、當歸丸等等。
【二】氣血虛弱型
病徵是舌頭顏色偏淡、說話有氣無力、月經週期不規律等等。
中醫生推薦的調理中藥材是人參歸脾丸、烏雞白鳳丸、八珍丸等等。
【三】宮寒型
病徵是經期不準身體畏寒、頭色澤偏白無血色、月經週期錯亂等等。
中醫生推薦的調理中藥材是當歸、理中丸、丹參等等。
【四】血熱型
病徵是舌頭色澤偏黃、臉色潮紅、經血色澤偏紫紅等等。
中醫生推薦的調理中藥材是地骨皮、白芍、黃柏等等。
【五】脾不通血型
病徵是月經血量過多。
中醫生推薦的調理中藥材是人參健脾丸、歸脾丸、人參歸脾丸等等。
月經不調不同中醫辯證分型有不相同的型別表現，而治療的方式也不同。同時月經不調的病患要注意平時調理，比如飲食方面推薦要多吃瘦肉及穀類抑或是綠色蔬菜。同時推薦日常要多運動來增長抵抗力，並且要預防太過疲累的熬夜，以免耗損脾氣而引發失血的症狀，比如吐血和血便等等，從而出現月經不調的症狀。而在使用中藥的時候要由中醫生根據每個人的體質來調配，因為儘管是中藥假使服用不當也會患病。
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![[中醫]介紹月經不調的證型與病徵（內含調理體質的中藥方）](https://images.unsplash.com/photo-1542596768-5d1d21f1cf98?ixlib=rb-1.2.1&w=800&q=80)
