中醫調理指南 〔中醫〕解說月經不調的證型和病狀（內含調理體質的中藥方）

 

月經不調為一種常見的婦科病，是多半女孩都有的困擾，而中醫生表示造成月經不調的原因有可能為內分泌系統紊亂，或者身體有隱藏的病症，建議各位如果不瞭解月經不調的症狀屬哪一種類型，推薦可先給中醫生診斷，這樣一來才能夠針對不相同的病狀對症下藥調理身體，並且中醫生也推薦各位平日便需有良好的生活作息，才不會讓月經不調的症狀更為嚴重～

 

月經不調是什麼原因造成的？

中醫生提出，導致月經不調發生的主要原因十分多，例如日常作息、情緒與飲食等。推薦每一個女孩都務必具有正常的生活作息，有些女孩時常熬夜，讓生理時鐘錯亂最終導致月經不調。除此之外，情緒不穩定也將促成月經不調，月經不調會讓情緒更為緊張和焦慮，構成一個惡性循環的狀況。于飲食的層面，很多女孩為了減肥而節食，讓身體內缺乏營養，最後內分泌失調引發月經不調的情形出現，此時還必須注意其發展成神經性厭食又或是閉經等等的症狀。

以上分享了很多影響月經的資訊，但是相同的病狀發生在不相同的人身上，中醫生的治療方式也不盡相同，首要還是會根據病人的體質，選用最適合的療法來調理體質。

 

 

月經的常見症狀與調理藥方

經期不舒服跟經期不規律近乎為每一個女孩皆有的困擾，中醫生提到除了服用西藥外，推薦各位也可試試吃中藥以循序漸進的方法調理身體素質，而以下也解說了幾項不一樣的月經症狀，和中醫生推薦的調理藥方。

（壹）氣滯血瘀型

症狀為小腹及乳房脹痛、月經週期不規律、舌頭色澤偏紫有瘀點等等。

中醫生推薦的調理中藥材為當歸丸、慈航丸、女金丸等等。

（貳）氣血虛弱型

症狀為月經週期不規律、舌頭顏色偏淡、月經血量少等等。

中醫生推薦的調理中藥材為四物丸、八珍丸、烏雞白鳳丸等等。

（參）宮寒型

症狀為經期不準頭色澤偏白無血色、月經週期錯亂、經血少白帶多等等。

中醫生推薦的調理中藥材為艾附暖宮丸、丹參、理中丸等等。

（肆）血熱型

症狀為經血不順、經期不規律、舌頭色澤偏黃等等。

中醫生推薦的調理中藥材為青蒿、丹梔逍遙丸、黃柏等等。

（伍）脾不通血型

症狀為月經血量太多。

中醫生推薦的調理中藥材為歸脾丸、人參健脾丸、健脾丸等等。

 

月經不調不一樣中醫辯證分型有不同的型別表現，而治療的方法也不相同。另外月經不調的病友要注意日常調理，像是飲食方面推薦要多吃瘦肉和穀類抑或是綠色蔬菜。同時推薦平時要多運動來增多抵抗力，且要防止過於疲倦的熬夜，避免耗損脾氣而促成失血的病徵，譬如吐血及血便等，進一步產生月經不調的病狀。而在使用中藥的時候要由中醫生依據每一個人的身體素質來調配，由於即使是中藥倘若服用不當也會染病。

 

相關資料

經痛不是忍忍就好！ 中醫調理經痛不必依賴止痛藥緩解

請益經痛看中醫還是婦產科- 女孩板

用中醫的視角看月經不調，從原因到調理方式都在這！

---