針灸骨傷 中醫腰痛治療推薦專文

有關於中醫的拔罐，大家最在乎的東西不外乎便是疼痛的程度，和拔罐之後的顏色所代表的意思。中醫師表示，在接受了中醫的拔罐治療之後，肌膚所展現的瘀紅色、淡紅色或者紫紅色等不同的顏色，代表的是每個人體質以及病灶的區別，大家能夠經由罐印的顏色來判斷自身身體的健康情況。如果對於罐印的顏色有任一個的疑惑，各位可請教中醫師獲得詳細的資訊。

◇拔罐罐印顏色為紫黑色－中醫師表示假如肌膚于拔罐以後表現紫黑的顏色，表示身體內有積寒要驅寒，另外也代表心臟供血不夠，假設印跡數天不退抑或是消退時間太長，一般表示病程已過了很長時間，需要較為長時間來調養。

◇拔罐罐印顏色為暗紅色－中醫師表示，如果拔罐之後發揮暗红色的罐印顏色，一般代表血脂比較粘稠或者血液濃度比較高，若血脂濃度比較高，也可能是供血缺乏使得的，應該注意血管病症，還要注意預防血管阻塞。

◇拔罐罐印顏色為鮮紅色，且有部分發熱的現象－中醫師表示，當人在拔罐之後發揮的顏色是鮮紅色，大多出現於熱性體質的人身上，體溫通常比較高，可是也可能代表部分有發炎反應。

◇拔罐罐子裡面出現水珠－假設在拔罐過程當中，罐體之中有水蒸氣出現，這是人體內溼寒之氣較為重的象徵，要立刻清除身體裡面溼寒之氣。

◇拔罐出現水泡、水腫跡象－假設肌膚於拔罐以後出現水泡甚至於出現水腫跡象，一般代表身體裡頭寒溼嚴重，有比較強的溼氣。

現今醫療鼎盛，有許多方法都能解決身體的不適和病痛。以華人來看除了西醫之外，中醫一樣是大家常常尋求幫助且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代一樣有不凡的功效。于中醫的治療方法裡，針灸是常見到的推薦治療手段，尤其隨針灸技術越來越進步，也受到越來越多人的著重。現在國內外許多醫學相關學科，除了慢慢把中醫和現今醫學知識融合並加入正式醫療分部外，甚至於有不少研究學者用西醫的視角鑽研中醫針灸的奧妙和功效。

中醫針灸的原理就是靠銀針刺激穴位，藉由穴位疏通身體不暢的經絡，中醫師覺得穴位是人體經氣的聚流之地，針灸的刺激能達成血液循環和修護，進而達成止痛的宗旨，目前除了西醫以外，中醫也是越來越多人遇見身體不適會想尋求的治療通路，通常有腸胃消化不良及難以排便問題，抑或是睡眠跟情緒障礙皆會尋求針灸的治療，並且像是婦科或者一些疼痛的病徵也皆是針灸很常看到的治療病症。

有些人認為針灸的次數越多，效用越好，實際上並不是如此，中醫生實際上不推薦天天針灸，中醫針灸的療程應該看每一個人的人體狀況和年齡來規劃，即使療程早期會比較密集，差不多會7天執行2～3次左右，後續跟著病情的好轉能減少到一星期1次，甚至於慢慢降低次數的頻率。如果病症痊癒了，中醫師推薦4週做1～2次，當作平時的保健或者預防復發。

中醫院所中，常見到因為肩頸疼痛看醫生的病人，還有很多人於身體疲憊的時候，皆會尋求中醫生拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範疇非常廣，尤其對減肥、肩頸僵硬、感冒和腰肌勞損等有一定的療效囉！

刮痧跟拔罐的基本原理大同小異，皆是透過外力沿著相關經絡與穴位刺激，讓局部皮下微血管裂開，造成皮膚表面的瘀點抑或是紫色痧痕，這便是所說的【痧點】或者【印痕】的起源，把停滯於身體中的病理產物藉由肌膚代謝，使病變細胞跟組織和器官達成活化藉以打開身體自癒效能的開關，促進血液及淋巴循環的作用，疏散人體之中淤積不暢的氣血，改善疲勞、痠痛，進一步活絡人體免疫系統的功用的中醫治療方法。

不過，拔罐並非任何人都能夠嘗試的，拔罐也與其他的穴位刺激療法同樣有其禁忌要注意的，如果想自己于家中拔罐，建議要先問中醫生的意見，了解自己能不能接受拔罐治療才不會讓自己遭到傷害囉！

運用拔罐治療疾病可以算是一種較不危險的療法，一般來說拔罐可以用于針灸治療的各種疾病，不過中醫生提出，拔罐療法事實上有禁忌症，以下我們便立刻來為各位解說有哪一些禁忌症的人不宜執行拔罐。

1.抽搐與痙攣發作的時候絕對不能執行拔罐。

2.有出血傾向的患者需慎用拔罐，例如刺絡拔罐這種類的方法一定要避免。

3.具有嚴重肺氣腫的患者，背部及胸部不宜執行拔罐，針對大號火罐或強負壓吸拔這兩種方式一定要避免。

4.心力衰竭或者是身體素質較虛弱的人同樣不建議進行拔罐。

5.骨折的患者於骨折未完全癒合以前，萬萬不能執行拔罐，不然將會影響到骨頭的對位以及癒合。急性關節韌帶扭傷者於拔罐之前必須先使中醫生評估情況，倘若韌帶已斷裂則萬萬不可貿然拔罐。

6.皮膚有潰瘍或者是受傷的部位不宜拔罐。如果有治癰癤或其他急性感染的時候，中醫生要嚴格的把握時機。

7.孕媽咪要留意拔罐的部位，腰骶及腹部都是不宜拔罐的部位。

拔罐為傳統中醫的一種治療方式，一直到現在還是有滿多人對拔罐的功效深信不疑，可是各位了解拔罐的治療原理及拔罐可達到什麼治療效果呢？對此中醫生提到，拔罐其實是運用負壓吸引肌肉的方法令局部肌肉加壓，以達到促進循環、疏通經絡和舒緩疼痛的效用。就算拔罐的好處很多，不過中醫生也特別叮嚀，病友萬萬不能過分依賴拔罐的效用，假設病徵太嚴重時，還是要洽詢中醫生有沒有其它更加合適治療方式。

中醫認為我們人體之中存在著經絡系統，且經絡系統內外縱橫交錯將全身銜接成一個整體。平常常常聽到中醫針灸，治療原理便是經由穴道來調節經絡和臟腑的功能，以達成平衡氣血與疏通經絡的功效。拔罐的治療原理事實上也是一樣，藉由吸拔穴道又或是瘀血的地方，繼而讓人體打開自癒本能。

看完上述的拔罐治療原理，那麼各位了解中醫生是怎麼樣進行拔罐的嗎？中醫生會使杯罐內產生負壓，且吸附于體表讓已老化的毛細血管破裂，不光能治病，也可以增加免疫力的功效。除此之外，走罐也是一種常見的拔罐技術，中醫生會把杯罐上下左右或者是單一方向的推動，其中的原理便是為了要同時治療數個穴位，這個技巧對背部的痠痛及感冒頭暈很有效用。

把拔罐球壓于要治療的地方，裡面便會變成真空狀態，吸附於肌膚上面。透過這種使用抽取罐體裡頭空氣的方式達成真空狀態，使用真空吸引的力量達成拔罐的目的，達成以下六大好處跟功效。

（一）使血液變澄澈

醫學方法進展到今日，出現了很多方式，不論中醫或者是西醫，皆可治療身體的百病，很多人推薦中醫針灸這方式，近幾年也愈來愈受重視，國內外都漸漸的將針灸列入正式的醫療項目，且和現代醫學知識重新組合，進展出穴位電療以及屬於廿一世紀的科技療法。甚至是許多知名的運動選手皆推薦針灸且認可它的功效，按期會使用中醫針灸治療，想必它有必定的功效與迷人的地方~

中醫治療方式有很多種，其中最常看到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是『調氣』，可是氣的運行路線以『經絡』為基礎。人體內分布著十二正經跟奇經八脈，彼此互相連繫變成氣、血和各式各樣津液循環的系統，並且連繫著體表、四肢與臟腑，維持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方法，來達成全身氣血的調控，每次阻塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈跟臟腑便可復原到原本的情況。藉由針灸經絡穴道，調養體內機能，以達到治療效用。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋出不一樣的內源性腦內啡，達成止痛的作用，所以有一說是中醫針灸不像吃藥一樣會上癮。

中醫針灸能解決好多病症，那是不是推薦每日都做呢？雖然從中醫的角度來講，並沒限制針灸的週期次數，只不過針灸的次數還是要取決於病人的情形，要由中醫生進行診斷來決定，一般而言，推薦七天能夠進行針灸2～3次。以功效來說，改善痛症抑或是神經系統重整、輔助傷科等的見效較顯著快速，幾乎是在進行針灸時就能夠立即感受到功效，不過內科調控的部分就要較長久的治療才能看到功效。

從台灣來講，病患會習慣用中醫針灸方式調理身體，或者是針對病症做治療，由此可見中醫針灸有許多作用，首先最盛行的便是減肥功效，中醫經由針灸刺激穴位，達成減低食慾的功效，進而達到減少體重的目標；再來則是舒緩痠痛的功效，中醫以入針的方法，輔助肌肉和筋膜放鬆，使本來的酸痛得到緩解；中醫也會用針灸調理腸胃功用，在腸胃附近的穴位施針，刺激腸胃蠕動與解決消化不良、排便不暢等等的狀況。

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很多人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，但是有一些人拔罐完以後，頸背部將會出現暗紫抑或是鮮紅顏色的圈圈，甚至冒出許多水珠狀的罐印，使病人怵目驚心。但這一些顏色深淺不一的罐印，在中醫生的眼裡，事實上也是評估病人身體情形的一個線索。對此中醫生提到，每一個人的體質都不一樣，取罐之後的情形也不盡相同。某一些人的肌膚于半天後會出現瘀血的情形，有些人則是會立刻出現嚴重的瘀血，甚至是有的人取罐以後，肌膚上將佈滿一顆顆的水珠或者是水泡，大家能藉由這些拔罐以後的情形，來了解自己的身體是不是有任何問題，且使中醫生進行更進一步的治療。

○拔罐罐印顏色為紫黑色：中醫生提到假如皮膚在拔罐以後發揮紫黑的顏色，代表身體中有積寒需要驅寒，並且也代表心臟供血不夠，假設印跡數日不退抑或是消退時間過久，一般代表病程已經過了很長時間，要比較長期來調理。

○拔罐罐印顏色為暗紅色：中醫生提到，若拔罐後展現暗红色的罐印顏色，通常表示血脂比較粘稠又或是血液濃度比較高，假如血脂濃度比較高，也可能是供血不足夠造成的，應該注意血管病症，還要注意預防血管堵塞。

○拔罐罐印顏色為鮮紅色，且有局部發熱的跡象：中醫生提到，當人於拔罐以後表現的顏色是鮮紅色，大多出現于熱性體質的人身上，體溫通常比較高，不過也可能表示局部有發炎反應。

○拔罐罐子中出現水珠：如果於拔罐過程當中，罐體當中有水蒸氣出現，這是身體中溼寒之氣較重的象徵，需馬上消除身體之中溼寒之氣。

○拔罐產生水泡、水腫現象：若皮膚于拔罐後產生水泡甚至出現水腫現象，通常代表身體裡面寒溼嚴重，有比較強的溼氣。

拔罐是中醫上常看到的治療方法，通常拔罐之後很多人都會有罐印，而罐印顏色的深淺及拔罐印記消失不見的時間每一個人都不一樣，中醫生提到拔罐罐印消逝的時間一般與人體的代謝有關係，代謝快的人通常3～5天罐印顏色就會消完了，而大多的人一般是一個禮拜上下，不過也是有代謝較慢的人需一個星期上下罐印才會消失不見。同時中醫生指出假設拔罐後一個月罐印顏色仍然沒消失的話，建議可做檢查確保血液的流淌是不是正常。

中醫生提到短期的拔罐療法可改善人體的痠痛，中長期能夠改善肌肉及關節的生理功能。首要的原理便是在於拔罐能夠舒解肌肉筋膜和改善肌肉關節的活動度，同時阻斷和抑制痠痛，並且有可能透過改善循環促使局部修復。

中醫生也建議台灣的體育選手或一般民眾，如果碰到運動傷害及肌肉發生痠痛的情形時，可先考慮拔罐這個不危險且有幫助的治療方式，但是還是一定先使專業的中醫生進行判別。

確信接觸過中醫的人都曉得，針灸是中醫時常運用的治療方法之一。不過針灸進展至現今，已不止有傳統針灸能挑選，運用中式針灸搭配電療的電針療法，近來已開始被滿多中醫師使用，也有滿多醫學實證證明，『針灸加電療』的搭配，在紓緩痠痛、頭痛、減重上，穴道因為達成更深層刺激皆收到極好的效用。慢慢有更多的中醫醫生建議使用這療法。

中醫治療方法有很多種，這當中最常見到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是『調氣』，而氣的運行路線以『經絡』為基礎。身體內分配著十二正經跟奇經八脈，彼此互相連絡形成氣、血與各種津液循環的系統，並且聯繫著體表、四肢以及臟腑，維持正常生理功用。而針灸的原理則是利用刺激穴位的方式，來達到全身氣血的調整，每當阻塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈跟臟腑就能復原到本來的情況。透過針灸經絡穴道，調養體內機能，以達到治療效用。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋放不一樣的內源性腦內啡，達成止痛的效果，因此有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。

電療的原理首要是運用於復健及肌肉狀況，因為人類身體的神經跟肌肉，都是藉由微電流在傳導訊號，藉此達成反應與動作。所以電療就利用這一特色，在身體的特定位置上貼上電流貼片，仿照人體傳導的訊號，首要功效是改進局部血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉以及避免肌肉痙攣，因此電療和中醫針灸不一樣，它被視為相當有效用的短期止痛工具，甚至肢體不便或久臥在床的病人，同樣推薦用電療延遲肌肉萎縮。中醫針灸或是電療都能夠改進病痛，若不曉得該選中醫針灸或者電療，則需要諮詢醫師的建議。

古代時中醫有句話說『一針二灸三用藥』，可見針灸療法在中醫學的必要性，這個傳承下來的針灸治療方式，經過數千年發展，現在也衍生出滿多不相同的療法，像是融合電子科技的電針、電療等等，現在看中醫不止有傳統針灸，滿多研究也提出電針的療效有出色又快速的治療效果，跟復健的電療原理不同，只不過個別有其療效，也能夠同時接納治療，這裡來一同研究中醫針灸的奧秘。

中醫針灸的原理便是靠銀針刺激穴位，經由穴道疏通人體不順暢的經絡，中醫師覺得穴位是人體經氣的聚流之地，針灸的刺激可以達成血液循環跟修護，進而達到止痛的目標，現今除了西醫之外，中醫也是愈來愈多人遇見身體不適會想找的治療渠道，一般有腸胃消化不良和難以排便問題，或睡覺跟情緒阻礙都會尋求針灸的治療，另外像是婦科又或是一些痛的症狀也都是針灸很常見的治療病症。

電療法的原理是刺激較大之神經纖維去克制痛纖維的傳導，降低痛傳入神經時的興奮活性，達到止痛的效果，有點像是不會痛的光療法，對傷口恢復或是慢性病皆有不錯的效果。對於怕痛或怕針灸的人來看，電療是很好替代針灸的方式，早期中醫的針灸治療不太合適治療有傷口的狀況，於是有些中醫師會推薦電療做為治療的方法。額外像是有一些急性的扭傷或慢性疼痛，中醫師也推薦能靠電療來改進。

現今醫療旺盛，有許多方式皆能解決身體的不適與病痛。以華人來說除了西醫外，中醫也是各位常常尋求幫助且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代依舊具有不凡的功效。於中醫的治療方式裡，針灸是常見到的推薦治療手段，尤其隨著針灸技術越來越進步，也受到越來越多人的著重。現在國內外很多醫學相關學科，除了慢慢把中醫跟現今醫學知識混合並納入正式醫療分部以外，甚至於有不少研究學者以西醫的視角鑽研中醫針灸的奧妙與功效。

中醫治療方式有許多種，這當中最常看到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是「調氣」，然而氣的運行路徑以「經絡」為基礎。身體內分配著十二正經和奇經八脈，彼此互相連絡變成氣、血和各式各樣津液循環的系統，且聯繫著體表、四肢和臟腑，維持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴位的方法，來達到全身氣血的調整，每次阻塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈與臟腑就能夠復原到原本的情況。經由針灸經絡穴位，調養體內性能，以達到治療作用。針灸會刺激大腦中樞與周邊神經系統釋放不相同的內源性腦內啡，達到止痛的效用，故有一說是中醫針灸不像吃藥一樣會上癮。

某一些人覺得針灸的次數愈多，效用愈好，事實上並非如此，中醫師其實不推薦天天針灸，中醫針灸的療程應該看每一個人的身體情形跟年齡來規劃，即使療程早期會較密集，差不多會一週執行2－3次左右，後續隨病情的好轉可以減少到一星期1次，甚至漸漸減低次數的頻率。假如病症痊癒了，中醫師推薦三十天做1－2次，當作日常的保健抑或是預防再次發作。

一到中醫院所，時常有許多人身上插著幾根針，利用中醫針灸的方式來調養身體或者是治病。下列我們就來說說針灸的功效有哪些吧！

功效１：疏通經絡

身體上佈滿了經絡和穴位，假如氣血不通輕易導致身體不舒適，疲累感湧上，因而中醫會推薦針灸的因素就在於可利用穴道及獨特的技巧，達成輔助經絡通暢、使氣血運行暢通的功效。

功效２：陰陽平衡

針灸能夠使人體體內陰陽失衡的情況轉為平衡，並讓體內的寒氣跟濕氣更快排出體外，也能調理身體素質，促使體內代謝跟排毒，達成健康的功效。

功效３：消瘀散結

藉由中醫專業的手法，讓體內囤積的瘀血以及不通氣結在穴位的刺激下消散。

醫學技巧進展至今，出現了許多方法，不管中醫抑或是西醫，皆能夠治療人體的百病，很多人推薦中醫針灸此方法，這些年也越來越受重視，國內外都逐漸的將針灸納入正式的醫療事項，並且和現代醫學知識重新組合，進展出穴道電療與屬廿一世紀的科技療法。甚至是很多知名的運動選手皆推薦針灸且讚揚它的功效，按時會運用中醫針灸治療，想必它有必定的功效與迷人之處~

中醫治療方法有許多種，其中最常見到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目的是『調氣』，然而氣的運行路徑以『經絡』為基礎。人體內分配著十二正經和奇經八脈，彼此互相聯繫構成氣、血和各樣津液循環的系統，且連繫著體表、四肢及臟腑，維持正常生理功用。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方法，來達成全身氣血的調整，每次阻塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈和臟腑就能復原到原本的情況。透過針灸經絡穴道，調養體內機能，以達到治療效用。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋放出不相同的內源性腦內啡，達成止痛的作用，因此有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。

針灸的優勢在於效用較藥物快速、安全並且副作用極少，因此中醫師推薦針灸治療給有以下疾病的病友：

○一般的酸痛病狀，譬如：鼻炎或是耳鳴等等

○消化方面的脹氣、排便不暢

○睡眠品質不佳、易失眠

○易情緒不穩定

這一些症狀皆可以靠針灸解決，其實絕大多數的中醫師經過判斷以後，假使沒有太大的問題皆會推薦做針灸治療。如果有遇到以上病症，不妨去中醫診所洽詢一下。

針灸有許多功效與可以治療的範圍很廣泛，現今很多人看中醫時，還會主動洽詢醫生可不可以用針灸的方式治療，的確針灸的功效對比起其他中醫療法，在治療功效方面是相對迅速的，特別病狀緩解速度更是顯著的。

下列是常見到中醫針灸療法的功效

【1】緩解各式各樣的痛症：像是頭痛、偏頭痛、腰痛、下背痛、脖頸痛等等的痛症，應用很方便、簡易，又可適時的放鬆肌肉與緩解疼痛。