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目前醫療旺盛,有許多方式都能改善身體的不舒適與病痛。以華人來看除了西醫外,中醫一樣是各位常常找幫助並且推薦的派別,不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代照樣有不凡的功效。在中醫的治療方法裡,針灸是常見到的推薦治療手段,特別隨著針灸技術越來越進步,也受到越來越多人的著重。現在國內外許多醫學相關學科,除了逐漸將中醫與現今醫學知識綜合並納入正式醫療單位之外,甚至是有不少研究學者用西醫的角度鑽研中醫針灸的奧妙跟功效。
簡單說明針灸治療的注意事項
針灸治療前需曉得一些需知。治療前不行太過飢餓或太飽,並且能穿著寬鬆的衣服以方便治療,進入院所後可以先歇息幾分鐘平穩情緒,避免後續會暈針從而影響治療。
針灸時患者不要肆意變換姿勢,這是為避免銀針移動位置跟增長瘀血的幾率。倘若療程中有痛感或者有暈針的狀況都要馬上跟中醫師反應。假使事前就了解自己會暈針,療程中建議深呼吸抑或是放鬆心情。
針灸結束之後或許會瘀血或流血,中醫師認為只要流血流的不多就不需要太緊張,瘀血通常會再幾天內散去。假使有持續流血的情況仍須告訴中醫師喔!
有這些症狀者不建議做針灸治療
倘若有下方情形的人就不推薦運用中醫針灸治療。首先是肌膚表面有傷痕或者腫瘤者,施針侵犯的風險過高。接著則是凝血有困難的人,施針傷口易流血不止或者手術後容易瘀血不散,就不太適合針灸;另外情緒易不穩固,或者像小朋友較不受控者,為預防施針後亂動引發流血又或是瘀血的問題,因而不推薦針灸治療。最終假使預先知道易暈針的人,要思索是不是要做中醫針灸治療,免得因為暈針而碰撞受傷。
中醫針灸的優點確實十分多,不過它也不是萬能的,每次需治療疾病又或是調養身體時,中醫生皆會經由問診來評斷,有時候還會推薦搭配口服中藥來治療。不過不論是哪種治療方式,事實上本身的生活作息才是重點,如果能每日作息規律、有固定的運動習慣及不碰香菸酒,身體自然便不會太差。反之,要是時常日夜顛倒和三餐不規律,甚至菸酒過量,那就算原本身體再好,也經不起數次的消磨。因此在中醫進行針灸治療時,推薦要有充分的睡眠,多多運動促使血液循環,這樣也可以增加針灸作用喔。
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【物理「自」療】針灸的原理
電療的目標是透過微弱電流刺激肌肉收縮,進一步帶動部分血液循環和阻斷神經疼痛,以達成緩和痛的一種治療方式。電療的適用範疇廣且能夠有效的減輕痛,是復健科經常使用的一種治療工具。電療常用于肌肉骨骼系統疼痛、神經痛、肩頸痛和下背痛等,短期以內可有用的止痛。但電療止痛僅是輔助作用,沒有辦法直接治療肌肉骨骼的問題,真影響到恢復速度的還是自己的自癒能力。雖然中醫針灸和電療的原理不一模一樣,可是中醫針灸和電療都可解決身體的病痛,至於要挑選中醫針灸或者電療需跟醫師討論。
電療的治療功效
西醫電療的功效跟傳統中醫針灸都具有活血化淤的功效。與中醫針灸不一樣之處在於電療是利用電波方式,透過汰換不同頻率和不相同磁場的電波,刺激穴位達成治療功效。因此除了陰陽調和之外,還可促進代謝及腸胃蠕動,且有提神醒腦的功效。同時,還可使皮膚變得更加有彈性,對於眼袋、色斑一樣有一定的功效,不但可保健身體也可做到養顏美容。跟中醫針灸治療的效果有些許不一樣,仍需要視自己的情形來選擇治療方式。
淺談針灸的原理
中醫治療方式有很多種,這當中最常看到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是「調氣」,然而氣的運行路線以「經絡」為基礎。人體內分佈著十二正經與奇經八脈,彼此互相聯絡演變成氣、血和各類津液循環的系統,且聯繫著體表、四肢以及臟腑,維持正常生理功用。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方式,來達成全身氣血的調整,當堵塞經絡的氣血被疏通,相應的經脈跟臟腑就能回復到原來的情形。藉由針灸經絡穴道,調養體內機能,以達成治療效果。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋出不同的內源性腦內啡,達到止痛的效用,故有一說是中醫針灸不像吃藥一樣會上癮。
拔罐是中醫針灸學中的一種方法,正常來說,拔罐算是一個不危險、有效用的治療手段。操作技巧不只簡單之外,安全性高又能顯著改進不適的病狀,是深受歡迎的中醫治療方法之一,可是中醫生提醒,拔罐的安全性雖高卻並非每個人都能夠適用,拔罐同樣有禁忌需要注意的!中醫生表示,拔罐算是一種【先破壞、再重建】的治療方式,於皮膚上面給予部分加壓讓微血管充血、破裂,以達到加速循環、改善酸痛的功效,有某種程度上的刺激性與痛的感受,因而,推薦下方幾種病症與情況者,拔罐以前最好先咨詢中醫生看法唷~
小心!你可能不適合拔罐
中醫生指出拔罐雖然相對安全且後遺症較少,不過還是要注意安全。在中醫拔罐時務必要留意下列禁忌:
禁忌(1)-皮膚嚴重過敏或者極為水腫。
禁忌(2)-血壓太過高的人一定要小心運用火罐。
禁忌(3)-因為熱症產生的頭暈目眩及抽搐或者關節痛等。
禁忌(4)-癲狂且躁動的人不合適使用中醫的拔罐。
禁忌(5)-六歲下的小孩或者七十歲上面的長者。
中醫診所當中,常看到由於肩頸疼痛就醫的患者,還有許多人于身體疲憊的時候,都會找中醫生拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範疇十分廣,特別對減肥、肩頸僵硬、感冒與腰酸背痛等有某種程度的療效摟~
刮痧與拔罐的基礎原理相似,都是藉由外力沿著相關經絡及穴位刺激,令局部皮下微血管破裂,造成肌膚表面的瘀點抑或是紫色痧痕,這就是所說的『痧點』或者是『印痕』的根源,把停滯于人體內的病理產物透過皮膚代謝,令病變細胞與組織和器官達成活化藉以打開人體自癒功用的開關,促使血液和淋巴循環的效果,疏散人體內淤積不暢的氣血,改進疲勞、痠痛,進而活絡身體免疫系統的功能的中醫治療方法。
只不過,拔罐不是任一個人都能夠施行的,拔罐也和其他的穴位刺激療法同樣有其禁忌要留意的,若想要自己在家中拔罐,推薦要先問中醫生的看法,了解自己能不能接受拔罐治療才不會讓自身遭受傷害摟~
不知道的都進來!五種狀況不適合拔罐
中醫拔罐的禁忌症有以下 5 種,假設你有以下其中一種禁忌症,切勿應用本方式,推薦先洽詢中醫生以後再進行適宜的治療。
◇中醫拔罐的禁忌(1)肌膚異常:假使肌膚有潰瘍、感染、傷口、過敏等等病狀都不合適拔罐,以防促成嚴重後的後果,推薦等待肌膚恢復健康的時候再進行拔罐。
◇中醫拔罐的禁忌(2)凝血功能問題:譬如血友病友切勿拔罐,以防產生血流不止的狀態。
◇中醫拔罐的禁忌(3)生病的時候:譬如由於感冒發燒、抽搐以及痙攣發作的時候,千萬不要進行拔罐。
拔罐為中醫針灸學中的一種方法,照理來說,拔罐可以說是一個不危險、有效用的治療手段。操作技術不光簡單外,安全性高又可以顯著改進不舒適的病徵,是備受歡迎的中醫治療方式之一,但是中醫生提醒,拔罐的安全性雖高卻並不是每一個人都可以適用,拔罐也有禁忌需要留意的!中醫生表示,拔罐可說是一種【先破壞、再重建】的治療方式,在皮膚上賦予部分加壓令微血管充血、破碎,以達到加速交替、改進痠痛的功效,有一定的刺激性與疼痛的感受,因而,建議下方幾種疾病和狀況者,拔罐前最好先諮詢中醫生想法囉!
不知道的都進來!五種狀況不適合拔罐
中醫拔罐的禁忌症有下面5種,假設你有下列其中一種禁忌症,切勿應用本方式,推薦先咨詢中醫生之後再進行恰當的治療。
▲中醫拔罐的禁忌(1)皮膚異常:假設皮膚具備傷口、過敏、感染、潰瘍...症狀都不適合拔罐,免得導致慘重後的後果,建議等待皮膚恢復健康的時候再執行拔罐。
▲中醫拔罐的禁忌(2)凝血功能障礙:譬如血友病患千萬不要拔罐,避免產生血止不住的狀況。
▲中醫拔罐的禁忌(3)生病時:譬如因為感冒發燒、抽搐與痙攣發作時,萬萬不可進行拔罐。
▲中醫拔罐的禁忌(4)心血管病症者:若患上心臟病、心絞痛等心血管病症病史的病患都不能自行拔罐,假使具備治療需求建議尋覓中醫生輔助。
▲中醫拔罐的禁忌(5)老弱孕婦:長者、嬰幼童、孕婦的身體情形可能都較為敏感,最好別自行進行拔罐,所以推薦拔罐前先洽詢中醫生指示是比較好的辦法!
拔罐為傳統中醫的一種治療方法,一直到現在照樣有很多人對拔罐的功效深信不疑,可是大家曉得拔罐的治療原理以及拔罐能達到什麼治療效用呢?對此中醫師提出,拔罐其實是運用負壓吸引肌肉的方式令局部肌肉加壓,以達成舒緩疼痛、疏通經絡與促進循環的效果。儘管拔罐的好處許多,但中醫師也特別叮嚀,病人絕對不能太過依賴拔罐的效用,若病狀太嚴重的時候,仍然要咨詢中醫師有沒有其它更為適合治療方式。
拔罐究竟是運用了什麼原理呢?
我想大家對拔罐都不陌生,可是你們瞭解拔罐的治療原理嗎?中醫師表示拔罐的原理實際上是將一個罐子裡面的壓力降低以後,使罐子吸附於筋絡、穴位或者身體不舒適的地方,使那個地方充血和瘀血。
中醫師首先會基於患者的狀況來評估罐子的尺寸,再使用燃燒或抽氣的方法降低裡面的壓力,根據這個原理令罐子吸附於肌膚表面,這樣的力量會讓該地方的微血管充血甚至於充到破裂,這也就是拔罐之後皮膚上會有深色圓形的原因。瞭解了拔罐的原理以後,大家下次去看中醫時,不妨也能試試拔罐療法喔。
原來拔罐功效與好處這麼多!
把拔罐球壓在需要治療的地方,裡面便會演變成真空狀態,吸附於皮膚上。透過這種使用抽取罐體裡面空氣的方法達到真空狀態,運用真空吸引的力量達到拔罐的目的,達到下面六大好處和功效。
(一)令血液變清澈
多數人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸,不過有些人拔罐完以後,頸背部將會出現暗紫抑或是鮮紅顏色的圈圈,甚至於冒出很多水珠狀的罐印,使病患怵目驚心。不過這些顏色深淺不一的罐印,于中醫生的眼裡,實際上也是判斷病患身體情況的一個線索。對此中醫生表示,每一個人的身體素質都不相同,取罐之後的情形也不盡相同。有些人的肌膚在半天以後會出現瘀血的狀況,有一些人則是會立刻發生嚴重的瘀血,甚至於有的人取罐之後,皮膚上將會佈滿一顆顆的水珠或者水泡,各位能夠經由這一些拔罐以後的情形,來瞭解自己的身體是不是有任何問題,並且讓中醫生進行更進一步的治療。
拔罐後皮膚顏色背後的意義你都知道了嗎?
中醫拔罐之後常看到的皮膚顏色及代表的涵義:
罐印顏色◇艷紅色:代表你的體質屬於熱性,通常體溫比較高,但也可能代表有局部的發炎反應。
罐印顏色◇紫紅色:代表你的氣血循環不佳,假設拔罐的罐印顏色偏深又或是偏黑的話代表可能有血瘀的情況。
罐印顏色◇灰白色:代表氣血不和,體質較衰弱。
罐印顏色◇有水氣:代表體內的濕氣過於重。
罐印顏色◇淺紅色:代表你的氣血循環十分好。
中醫生提到,拔罐的罐印顏色僅能夠反映出一部分的身體健康狀況,假如對自身的健康狀況有疑慮的話,推薦大家照樣要找中醫生洽詢,幫助身體恢復健康。
罐印消退的時間
拔罐運用負壓吸附于體表,藉此達到疏通經絡與舒緩疼痛等,但是同時也會使得局部瘀血,而且留下黑紫色的印子。那麼這些黑紫色印子到底會留下多久呢?
中醫生表示拔罐所留下的黑紫色印子會依據每個人的體質,而有不相同的顏色和殘留時間,顏色較淺的大約3至7天上下就會消失,顏色較深的則可能需要半個月,最終中醫生談起,倘若1個月之後印子都未消退,便要去診所給中醫生檢查。
依照世衛對健康的意思是「健康為一種人體、精神以及社會活動之中的完美情形,且不但只是身體無病症。」不過現今現代社會壓力加重,日常作息節奏快速和工作的壓力,讓現今多數人的免疫力減低,很易罹患職業病或其它亞健康的疾病症狀,促成正處亞健康的人越來越多。很多人常常會覺得身體疲倦。少數人表現是肌體疲倦,身體一部分或周身不舒服;有的表現是情緒產生異常,難以自制,產生精神緊張等等。上述這一些可透過對相應部位運用中醫拔罐治療的方式,就能疏通經絡,但是務必留意拔罐的禁忌與其注意事項,推薦可以先到中醫院所詢問,搞懂自己是不是適合拔罐啦!
有關中醫的拔罐,各位最在乎的東西不外乎便是疼痛的程度,與拔罐以後的顏色所代表的意思。中醫生指出,在接受了中醫的拔罐治療以後,皮膚所發揮的淡紅色、紫紅色抑或是瘀紅色等等不同的顏色,代表的是每個人體質及病灶的差異,大家可透過罐印的顏色來評斷自身身體的健康情況。假設對於罐印的顏色有任一個的疑惑,大家能夠請教中醫生得到完整的資訊。
罐印的顏色所反映的身體狀況
在中醫拔罐之後皆會留下圓圓的罐印,而這些罐印在每個人身上的顏色都是不同的。中醫生表示這是因為罐印的顏色所反響出的是每一個人身體的健康情況,一般第一次拔罐的顏色最顯著,然後透過顏色變化的狀況可瞭解氣血的通暢以及疲勞恢復的狀況。倘若拔罐以後皮膚呈現的是淺的粉紅色的話表示氣血循環相當好,而假使是灰白色則表示氣血不足而且體質衰弱以及免疫力差,倘若產生小水泡的話代表身體的濕氣重,艷紅色則表示有一部分發炎的反應。除此之外中醫生指出某些人會出現紫紅色的顏色,這代表身體的氣血循環不良相當可能會因此構成瘀血。
罐印消退的越快代表越健康嗎?
每個人拔罐完以後的罐印顏色皆會不同,在中醫的角度而言,若拔罐完以後罐印的顏色越深代表病狀越嚴重,也代表身體當中的溼氣越多,如此一來罐印持續的時間也會較久一點。因為在毒氣外排的過程之中,這些濕氣將使毛孔閉合,造成毒氣附著於肌膚沒辦法排出。
中醫生提出罐印的消退代表我們人體中吞噬毒素的一個代謝過程,正常來說罐印于一週內完全消退屬代謝正常的,高於一週抑或是一週以上則屬代謝較不好的,中醫生也提到拔罐之後罐印消退的時間將會隨年紀以及體質的不一樣而有所影響。
拔罐由於沒有侵入性且安全性高,故許多人會在家中自行拔罐來舒緩不適,但中醫生提出拔罐不是越痛或越久便越好,推薦各位一次拔罐的時間控制在5至10分鐘,而且在覺得痛的時候要適度的減壓防止肌膚受傷。中醫生提醒大家,目前坊間有很多養生儀或者美容排毒機都是運用拔罐的原理,不過這些儀器除了效果有顧慮,在操控上也有某種程度上的風險。為了要保護自身的安全,拔罐一定找專業的中醫生進行治療。
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電療的原理首要是使用於復健以及肌肉問題,因為人類人體的神經與肌肉,都是透過微電流在傳導訊號,藉此達成反應跟動作。因此電療就利用這一特色,于身體的特定位置上貼上電流貼片,模擬身體傳導的訊號,關鍵功效是改進部分血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉及預防肌肉痙攣,故電療跟中醫針灸不同,它被視為非常有效的短期止痛工具,甚至肢體不便或是久臥在床的病友,也推薦用電療延緩肌肉萎縮。中醫針灸又或是電療都可改善病痛,假使不知道該選中醫針灸抑或是電療,則要詢問醫師的建議。
電療的治療功效
西醫電療的功效和早期中醫針灸皆有活血化淤的功效。跟中醫針灸不同之處在於電療是利用電波方式,藉由替換不同頻率及不相同磁場的電波,刺激穴位達到治療功效。因此除了陰陽調和之外,還可促進代謝以及腸胃蠕動,並且有提神醒腦的效用。同時,還能夠讓皮膚變得更為有彈力,對眼袋、色斑一樣有一定程度上的功效,不僅可保健身體也可以做到養顏美容。和中醫針灸治療的效用有些許不相同,仍要視自己的情況來挑選治療方法。
針灸原理是什麼?
中醫針灸的原理便是靠銀針刺激穴位,藉由穴位疏通人體不順的經絡,中醫師認為穴位是身體經氣的聚流之地,針灸的刺激能夠達到血液循環與修護,從而達成止痛的目的,現今除了西醫以外,中醫也是越來越多人遇見身體不舒適會想找尋的治療管道,一般有腸胃消化不良及排便不暢狀況,或睡覺與情緒障礙皆會尋求針灸的治療,並且像是婦科或是一些痛的症狀也都是針灸很常看到的治療疾病。
淺談針灸常見的功效
一到中醫診所,經常有很多人身上插著幾根針,利用中醫針灸的方式來調養身體或是治病。下方我們就來說說針灸的功效有哪些吧!
功效一:疏通經絡
身體上佈滿了經絡和穴道,假使氣血不通輕易造成身體不適,勞累感湧上,因此中醫會推薦針灸的原因就在於可利用穴位及獨特的技巧,達到幫助經絡通暢、使氣血運行暢通的功效。
功效二:陰陽平衡
針灸能讓人體體內陰陽失衡的情形轉為平衡,並使體內的寒氣和濕氣更快排出體外,也能夠調養身體素質,帶動體內代謝與排毒,達成健康的功效。
功效三:消瘀散結
經由中醫專業的技巧,使體內囤積的瘀血和不通氣結在穴道的刺激下消散。
針灸與電療皆有改善病症的功效,那他之間有甚麼不同呢?中醫針灸的原理是透過中醫施針穴道達成療效,治療事項也比較廣泛,從肥胖到睡不好等等的病友,皆可接納治療。不過電療則不看穴位,純粹用低周波刺激肌肉的話,一般是用於肌肉受損跟神經復健,偏向幫助復健病患。因此有一些中醫師才會推薦使用『針灸加電療』中西合併的方式,來達到更完善的療效。
醫學技巧進展到現在,出現了很多方式,不管中醫抑或是西醫,皆能夠治療身體的百病,很多人推薦中醫針灸此方法,近幾年也越來越受重視,國內外皆逐漸的把針灸加入正式的醫療項目,而且跟現代醫學知識重新融合,發展出穴位電療及屬廿一世紀的科技療法。甚至於很多知名的運動選手都推薦針灸且讚賞它的功效,按期會使用中醫針灸治療,想必它有絕對的功效以及迷人的地方~
什麼是針灸?
中醫的針灸療程原理是經由施針深度刺激人體內部的穴道,達到促使血液循環、快速修復組織,同時能夠神經傳導,進一步調養身體的效能。在目前的使用上,要是腸胃不適、肥胖、睡眠不佳、中風後遺症、神經失調、濕疹或是心緒不寧等等,只須經中醫師診斷,皆很推薦運用中醫針灸來治療。
淺談針灸治療的時間
有一些人認為針灸的次數愈多,效用愈好,基本上不是如此,中醫生事實上不推薦天天針灸,中醫針灸的療程應該看每個人的身體情況和年齡來規劃,即使療程初期會較密集,差不多會一星期執行2~3次左右,後續隨著病情的好轉能減少到七天1次,甚至於逐漸減少次數的頻率。假如病症康復了,中醫師推薦4週做1~2次,當作平時的保健或者預防復發。
淺談針灸常見的功效
一到中醫診所,經常有許多人身上插著幾根針,利用中醫針灸的方式來調養身體抑或是治病。下方我們就來說說針灸的功效有哪些吧!
功效一-疏通經絡
身體上佈滿了經絡與穴位,倘若氣血不通輕易導致身體不舒服,疲憊感湧上,因此中醫會推薦針灸的原因就在於能夠利用穴道與獨特的手法,達到輔助經絡通暢、讓氣血運行暢通的功效。
功效二-陰陽平衡
針灸可讓人體體內陰陽失衡的狀況轉為平衡,並使體內的寒氣和濕氣更快排出體外,也可調養身體素質,增進體內代謝跟排毒,達成保健的功效。
功效三-消瘀散結
經由中醫專業的技術,讓體內囤積的瘀血和不通氣結在穴道的刺激下消散。
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