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大多的人時常由於飲水不足、工作壓力大、睡眠不規律等不好的習慣,於是經常會出現便秘的狀態,甚至有些許的人儘管每一天攝取充分的蔬菜水果和飲用.....
大部分的人經常因為飲水不足、快節奏的生活步調、缺乏營養等等不良的習慣,因此時常會出現便秘的情形,甚至是有少數人即使每一日攝取充分的蔬菜水.....
月經不調為一種常見到的婦科病,是絕大部分女孩子都有的困擾,而中醫師提到造成月經不調的主要原因有可能為內分泌系統紊亂,或者是身體具有隱藏的.....
夜晚是人體進入睡眠養護的時間,中醫師提出,每週倘若有3個晚上而且持續高於一個月都睡不著,使得隔日死氣沉沉、焦慮與工作效率下降,就能夠叫做.....
相信各位都知道中醫是從根本調理體質,且按照個體區別來進行分析跟決策是中醫治病特點,也成為中醫養生的重要根據,一樣是中醫一直以來深受推薦的.....