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 現在生活型態的變動再加上經濟時事的變動,讓台灣民眾在生活方面壓力大幅度的提升,于台灣不管哪一個年紀層,患上睡眠障礙的人口逐年上升。運用安.....
大多數人都會有便秘的煩惱,而便秘不僅會使人感覺到不舒適之外,症狀嚴重的話甚至會連帶影響生理及心理健康,因而中醫師推薦大家想改善便秘的話,.....
 
 減重總是愛美人士在意的議題,和西醫相較中醫所開的中藥性質溫和,同樣為滿多人減重的時候的第一選擇,特別以減肥茶最常看到。很多人誤以為腹瀉等.....
 
 大部分的人都由於處於高壓的環境下工作又或是生活,而長期之下便引發身體亮紅燈,其中一個最常見到的病狀就是『便秘』。經常看到有些便秘的病友會.....
![[中醫]有哪些中藥材可以抑制食慾幫助減肥?想要保持身材就看本文章!](https://i.imgur.com/gMqiPph.jpg) 
 大多數人都希望于品嚐美食的同時可別長胖,於是某些人會藉由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,不過中醫生表示若你為不容易抑制食慾的人,便不太推薦.....
 
 中醫師提出肥胖為現代人常見的文明病,也於是使中醫推薦的按摩穴位及穴位埋線等減肥方式變為了各位溝通減肥的熱門話題。身體質量指數(BMI)以.....
中醫的減肥方法除了調整體質的食療及藥方,網路推薦透過穴位的按摩與埋線也可以達成減肥的功效。每一日按摩穴道會驅使體內的氣血循環,能夠令身體.....
 
 當產生失眠的問題的時候,不光服用西醫的安眠藥來幫助睡眠以外,最重要的是弄清失眠的原因,如中醫是從根本治療失眠,中醫治療疾病可根絕,也就是.....