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多數人都期許于享用美食的同時可以別長胖，因而有些人會經由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，但中醫師指出假使你為不容易抑制食慾的人，就不太推薦.....
大多數的人常常由於快節奏的生活步調、工作壓力大、睡眠不規律等等不良的習慣，於是經常會產生便秘的情況，甚至有少部分的人雖說每天攝取充裕的蔬.....
中醫於用藥方面已經有千年以上的歷史，中醫經由體質辨症，對不同體質以中藥藥材、針灸跟飲食調理的方式也備受世人推薦與信賴，到底【懷孕可以吃中.....
大多數人的概念認為中藥的屬性相較於西藥更溫和，因而很多母親在懷孕時會找中醫生進行安胎指導。而懷孕中的母親是不是推薦服用中藥是很多人的問題.....
作息不規律、喝酒、食物刺激等，這幾個壞習慣皆是引發現代人肥胖的主因；中醫師認為現代人容易發胖可能和脾氣虛有關聯，因為于中醫的觀點上提出脾.....
為什麼同樣為感冒，有些人兩－三天就好，而有些人卻非得要拖上半個月才會痊癒？為什麼同樣為喝冷飲，有些人喝得很快樂，有些人一喝就拉肚子？相同.....
![[身體保養]教你分辨自己的體質和適合的調理方法](https://images.unsplash.com/photo-1531932755987-f95a88affea5?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)
