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便秘是現代人的文明病，各位多多少少近乎都有便秘的經歷，有些人僅有偶爾便秘某些人則是長期便秘，不論是哪一個便秘對健康並非好事。有名氣的中醫.....
大部分的人都期待于品嚐美食的同時可以別長胖，因此有些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，但是中醫師表示假如你是不易抑制食慾的人，便不太.....
中醫于用藥方面已經有千年以上的歷史，中醫經由體質辨症，針對不一樣體質以中藥藥材、針灸跟飲食調理的方法也備受世人推薦跟信賴，究竟『懷孕可吃.....
絕大多數人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，但某些人拔罐完以後，頸背部將會出現暗紫或者鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出很多水珠狀的罐印，使病患怵.....
使大腸維持暢通是一件很重要的事。大家之所以會便秘便是大腸傳導失常所造成的，而這又將會影響到人體其他的器官。中醫師推薦大家倘若想有效地緩解.....
中醫的減肥方法除了調控體質的食療以及藥方，網路推薦經由穴位的按摩與埋線也能夠達成減肥的效用。每一天按摩穴道會增進體內的氣血循環，可以讓身.....
讓大腸保持暢通為一件非常重要的事。大家之所以會便秘就是大腸傳導失常所導致的，而這又將影響到身體其它的器官。中醫師推薦大家假設想有效地緩解.....
![[2024年好文推薦] 怎麼改進失眠？中醫師跟你說調控日常作息跟飲食習慣的好方法](https://images.pexels.com/photos/5834/nature-grass-leaf-green.jpg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=800)
夜晚是人體進入睡眠養護的時間，中醫師提出，每週倘若有3個晚上而且持續高於一個月都睡不著，使得隔日死氣沉沉、焦慮與工作效率下降，就能夠叫做.....
中醫于用藥方面已有千年以上的歷史，中醫經由身體素質辨症，針對不相同體質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方式也深受世人推薦跟青睞，到底【懷孕能.....
