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便秘該如何是好？中醫生推薦食用的中藥、食療和食物！

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多數人常常因為工作壓力大、飲水不足、睡眠不規律等不佳的習慣，因而經常會發生便秘的情況，甚至於有些許的人即使每一日攝取充分的蔬菜水果及飲用.....

『中醫』改進便秘有方法！進行食療、吃對食物或是吃中藥都可使便便更為順利～

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便秘是一個常見的消化問題，影響了許多人的生活品質。在中醫的角度下，有多種方法可以改善便秘問題，會根據每個人身體素質的不同，個別開出合適的.....

「便秘的中醫觀點」中醫師提到幾個便秘的原因

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便秘是由於沒辦法正常排便，讓糞便停留在腸腔過久，造成糞便乾硬而更無法正常排便的病狀。中醫對於便秘分類比較詳盡，認為有因為其他病症使得的便.....

你是不是沒辦法順利便便？有關中醫的便秘證型解說，推薦受便秘困擾的人必讀！

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中醫師於治療病友便秘的病徵前會先區分便秘的類別為何，由於中醫師會依據病友的體質來推薦合適的方法再執行治療。中醫師指出便秘可分成「實秘型」.....

說明『穴位按摩與埋線』兩種減肥方法，想要令體態更好的你別錯過！

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中醫的減肥方式除了調控體質的食療和藥方，網路推薦經由穴位的按摩和埋線也可達成減肥的效果。每一天按摩穴道會帶動體內的氣血循環，能讓身體的新.....

總覺得身體不適嗎？能經由中醫的方式來調理體質讓身體更為健康！

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為什麼一樣是感冒，某一些人兩到三天就好，而某一些人卻非得要拖上半個月才會痊癒？為什麼一樣是飲用冷飲，某一些人飲用得很愉快，某一些人一喝就.....

中醫調理月經不調，先了解症狀才可以對症下藥！

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各位知道什麼是月經不規律嗎？月經不規律事實上就是代表月經的週期、經期以及經量出現異常的情況。中醫將月經不調細分為月經先期、月經後期和月經.....

想透過中醫按摩改善高血壓推薦快來按這幾個穴道 #百會 #風池 #湧泉

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透過按摩一些特定穴位，可以帶動全身氣血運行，從而達到平穩血壓的效果。例如太陽穴可促進....

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多數人都希望在品味美食的同時可不要長胖，於是有些人會藉由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，不過中醫生表示倘若你是不易抑制食慾的人，就不太推薦.....

中醫療法｜關於拔罐的資訊都在這裡，從原理到功效使你一次了解！

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于中醫的觀點下認為人會生病為體內氣血功用紊亂及其它外界因素所造成的，但同時也與免疫力有密切的關聯，因為當身體免疫力下降患病時，就會有氣血.....

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