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怎麼樣運用【吃】改善便秘？中醫師公開推薦吃的中藥＆食療＆食物全攻略

不少人時常因為飲水不足、缺乏營養、工作壓力大等等不好的習慣，於是經常會發生便秘的狀況，甚至於有些許的人就算每日攝取充足的蔬菜水果以及喝足.....

中醫生按照病徵歸納出不一樣的失眠證型，來瞧瞧你的證型屬於哪種吧！

現代的人在生活之中凡事都講求快速，於面臨事情時皆會想要立即得到答案，如果不能夠立即得到答案就會使人覺得相當不耐煩，而中醫生指出這些不耐煩.....

月經調理(中醫篇)：想解決月經不調的問題，能夠善用這幾種中藥材！

各位知道什麼叫做月經不調嗎？月經不調事實上是代表月經的週期、經期與經量出現異常的情形。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先.....

便秘該怎麼辦？中醫生推薦吃的中藥、食療跟食物秘笈！

很多人都因為處於高壓的空間下工作或者是生活，而長時間之下就使得身體亮紅燈，這當中一個最常見的病徵就是【便秘】。經常看到某一些便秘的病患會.....

天然中醫藥材調理痘痘大全，內含自製退火茶配方~

許多人都有這樣的經歷，痘痘總是反反覆覆，才一退去又復發，使人抓狂。在中醫看來，長期痘痘不退，往往是肝脾失調所導致的。情緒不暢、飲食不節，.....

[中醫]說明月經不調的證型和症狀（內含調理體質的中藥方）

各位知道何謂月經不調嗎？月經不調基本上是表示月經的週期、經期以及經量出現異常的情形。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後不.....

便秘類別大不同！你知道中醫將不同的便秘病狀分不相同的『證型』嗎？

中醫師於治療病友便秘的症狀以前會先區別便秘的種類為何，因為中醫師會依照病友的身體素質來推薦適合的方法再進行治療。中醫師提出便秘能夠分成【.....

拔罐之後必知！告訴你瘀血顏色表示的意義跟消退的時間

關於中醫的拔罐，大家最在意的東西無外乎便是痛的程度，和拔罐之後的顏色所代表的定義。中醫生指出，在接受了中醫的拔罐治療以後，皮膚所呈現的淡.....

「中醫」治療便秘前先了解不一樣的便秘症狀所對應的證型！

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［中醫］拔罐禁忌看這！介紹不可拔罐的人和注意事項

拔罐是中醫針灸學中的一種方法，照常理而言，拔罐可以算是一個不危險、有效用的治療手段。操作手法不止簡易以外，安全性高又能顯著改善不舒服的病.....

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