搜尋
痘痘的發生看似隨機，但實際上和我們的生活習慣有著密不可分的關係。在中醫療程中，透過一些看似微不足道的生活調整，就能起到意想不到的效果。譬.....
中醫生指出肥胖是現代人常看到的文明病，也因而讓中醫推薦的按摩穴位以及穴位埋線等減肥方法變了各位溝通減肥的熱門話題。BMI以及腰圍是現在最.....
拔罐是傳統中醫的一種治療方法，一直到現在依然有許多人對拔罐的功效深信不疑，但大家曉得拔罐的治療原理和拔罐能夠達到什麼治療功效呢？對此中醫.....
便秘為現代人的文明病，大家多多少少近乎都有便秘的經驗，某一些人唯有偶爾便秘某些人則是長久便秘，無論是哪一種便秘對健康並不是好事。有名的中.....
大家知道何謂月經不調嗎？月經不調其實是代表月經的週期、經期與經量產生異常的狀況。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後不定.....
中醫給人的既定印象是從根本「慢慢」的將身體調理好才可復原健康，因此絕大部份是長輩推薦給孩子去看，但孩子會因為中藥苦而迴避不想看。現在愈來.....
大多數的人常常因為快節奏的生活步調、工作壓力大、缺乏營養等不好的習慣，因此經常會產生便秘的情況，甚至於有一小部分人即便每天攝取足夠的蔬菜.....
現代的人在生活中凡事都崇尚迅速，於面對事情的時候都會想馬上獲得答案，假使不能馬上獲得答案就會讓人覺得很不耐煩，而中醫師提出這一些不耐煩的.....
![[2024年好文推薦] 怎麼改進失眠？中醫師跟你說調控日常作息跟飲食習慣的好方法](https://images.pexels.com/photos/5834/nature-grass-leaf-green.jpg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=800)
夜晚是人體進入睡眠養護的時間，中醫師提出，每週倘若有3個晚上而且持續高於一個月都睡不著，使得隔日死氣沉沉、焦慮與工作效率下降，就能夠叫做.....
