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夜晚是人體進入睡眠養護的時間,中醫生表示,每週若有3個晚上而且持續大於三十天都睡不好,導致次日精疲力竭、焦慮和工作效率下降,就可以叫失眠.....
我想各位都知道中醫是從根本調理體質,並且依據個體區別來進行解析跟決策是中醫治病特點,也成為中醫養生的重要按照,同樣是中醫一直以來深受推薦.....
絕大多數人都期待于品味美食的同時能不要長胖,因而有一些人會經由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,但是中醫生提到如果你是不容易抑制食慾的人,就.....
中醫生提出肥胖是現代人常見的文明病,也因此讓中醫推薦的按摩穴位和穴位埋線等減肥方式變成了大家溝通減肥的熱門話題。BMI(身體質量指數)與.....
作息不規律、喝酒、食物刺激等,這些壞習慣都是引發現代人肥胖的主要原因;中醫生覺得現代人容易發胖可能跟脾氣虛有關聯,由於在中醫的視角上提出.....
拔罐為傳統中醫的一種治療方法,一直到現在一樣有很多人對拔罐的功效深信不疑,不過大家曉得拔罐的治療原理與拔罐能夠達到什麼治療效用呢?對此中.....
拔罐是中醫針灸學中的一種方式,一般而言,拔罐可說是一個不危險、有效的治療手段。操作技巧非但簡單外,安全性高又可顯著改進不舒服的病狀,是深.....
絕大多數人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸,但某些人拔罐完以後,頸背部將會出現暗紫或者鮮紅顏色的圈圈,甚至於冒出很多水珠狀的罐印,使病患怵.....
減肥,是現代人揮之不去的煩惱,在精緻飲食與手搖飲料的影響下,很多人需面對體重過重的困境,市面上推薦的減肥法也無數種,有些人推薦西醫抽脂手.....