中醫師在治療患者便秘的病徵以前會先區分便秘的類型為何，因為中醫師會依據患者的體質來推薦適合的方式再執行治療。中醫師指出便秘可以分「實秘型」與「虛秘型」，大不出來的患者便是「實秘型」，能夠排便但是排便不順暢的患者就是「虛秘型」，除此之外於中醫上便秘又根據冷熱分冷秘型、熱秘型、氣虛型等不同的類型，而中醫師推薦大家無論為哪一種類別的便秘，都需要按照體質尋找出根本的原因，那麼一來才為改善便秘最佳的方法，絕對不能任意使用偏方治療。
怎麼樣才算是便秘？
所說的便秘就是排便頻率減低，一禮拜大便次數假如少於2～3次又或是2～3天才大便一次，糞便量比較少並且乾燥時就能夠叫做便秘。但些許的人原本就是2～3天才大便一次並且大便外觀正常時，這狀況就不能夠叫便秘。每個人排便的習慣皆會不一樣，按照調查提到，大約有60%的人每天排便一次、30%的人一天排便數次、10%的人幾天排便一次。因而想了解自身是不是便秘推薦一定根據自己平時排便習慣以及排便的難易程度作出判斷。如果發覺自身大便頻率由每天一次或每2天一次變為高於2天或者更加長期才大便一次的時候，便必須視為便秘了。推薦便秘患者務必注重自身的排便情況，才能找到產生便秘的原因。
對症下藥才能有效治療便秘
便秘在中醫的觀點主要分為五種證型，根據不同的證型中醫師會推薦不相同的治療方式，因而在治療便秘之前推薦先弄懂自身是哪一個便秘證型。
◆虛秘：
證型（一）冷秘：
關鍵有舌質顏色偏淡且舌苔較薄、肚子覺得冷且疼痛、尿量多且顏色很淡、脈象不明顯，需深按才能按到、腰部和膝部痠痛發冷、排便困難、手腳冰冷、臉色發白等等病徵。
證型（二）氣虛：
會引發排便不順、神情疲憊，膽氣虛弱而容易受到驚嚇、臉色慘白、一用力就出汗及氣喘吁吁、脈搏虛弱、舌苔較薄且舌質軟顏色淡、大便完後感到渾身無力等等病狀。
證型（三）血虛：
脈管較細、大便乾硬，形狀像粟子、臉色發黃且無光澤感、嘴唇和舌頭顏色較淡；兼有頭暈目眩、心悸等病徵。
◆實秘：
證型（一）熱秘：
有舌質偏紅色且舌苔乾燥、口乾口臭、大便結塊乾硬、有滑脈和數脈的狀況、腹部感覺很脹，按壓時會痛等等病狀；也許會兼有身體和臉部發熱泛紅，小便量少且顏色深，甚至帶有紅色，嘴巴和舌頭出現潰瘍等等狀況。
證型（二）氣秘：
有腹部兩側出現大量的潰瘍、頻繁地打嗝、動脈硬化，脈象按起來像音弦一般、大便乾硬，想大卻大不出來等症狀；同時或許兼有肚子脹脹的而感到疼痛、舌苔變得薄膩狀況。
便秘於中醫臨床是常見的病症，便秘臨床病狀特色為大便排出困難，排便時間或者是排便間隔時間增長，同時大部分糞質干硬。中醫認為便秘首要病位于大腸，且跟脾胃肺肝腎有著密切關連。變成便秘的基本病機是濕邪停滯大腸，使得大腸腑氣阻塞不通抑或是腸失溫潤，推動無力引發大腸傳導功能失常，讓人體中毒素代謝不出或者不順暢導致便秘。中醫對於便秘辨證以寒熱虛實為重點。因此中醫治療當分為虛實證型而治，治療原則是實證推薦以祛邪為主，按照熱、冷以及氣秘之不相同，個別施以瀉熱、溫散和理氣之法，且用導滯中藥材作為輔助；虛證是人體正氣不足因此推薦以養正為先，然後依照陰陽氣血虧虛的不相同，首要運用益陰養血和益氣溫陽效用的藥材，且搭配酌用甘溫潤腸之藥物。
參考資料
嬰兒便秘｜寶寶進食固體食物後便秘中醫推介飲食、按摩等6大方法
