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良好的睡眠品質跟健康為密不可分的，不過現代人卻因為壓力大、生活忙碌等等的心理因素導致睡不著。而依照調查發現，台灣慢性失眠症的發生率是10.....
目前生活型態的變化再加上經濟局勢的變化，讓臺灣民眾在生活方面壓力大大的增加，在臺灣不論哪一種年齡層，罹患睡眠障礙的人口逐年竄升。使用安眠.....
中醫生提出肥胖是現代人常見到的文明病，也因而讓中醫推薦的按摩穴位和穴位埋線等等減肥方法變了大家溝通減肥的熱門話題。身體質量指數及腰圍為現.....
現代的人于生活之中凡事都崇尚快速，在面對事情的時候都會想立刻獲得解答，倘若不能夠立刻獲得解答便會讓人感到十分不耐煩，而中醫生提到這一些不.....
便秘為現代人的文明病，各位多少幾乎都有便秘的經歷，有些人只有偶爾便秘有些人則是長久便秘，不論是哪個便秘對健康並不是好事。享譽盛名的中醫師.....
飲水不足、喝酒、抽菸等，這一些壞習慣都是引發現代人肥胖的原因；中醫生認為現代人易發胖可能和脾氣虛有關係，由於于中醫的視角上表示脾主肌肉，.....
絕大多數人都期望於品嚐美食的同時能夠不要長胖，因而某些人會藉由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，不過中醫生指出倘若你是不容易抑制食慾的人，就.....
![[減肥]穴位埋線的原理是什麼？副作用有哪些？](https://images.unsplash.com/photo-1512290746430-3ffb4fab31bc?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)
